Отчитам нов
регрес, уви!
Имам качени килограми, в момента съм 58 кг. Отдадох се на големия си и безконтролен апетит, това е самата истина! Спрях гимнастиката вкъщи, също и не танцувам. Поддадох се на много стресови ситуации, отговаряйки им с ЯДЕНЕ, абе направо с кльопане
Много гадно, момичета, много ме е срам от самата мен си... Има още много да се УЧА в този живот! Но естествено, не се предавам, ПРОДЪЛЖАВАМ! Идущият понеделник започват Петровите пости и твърдо съм решила да ги спазя - ще изключа напълно месото от менюто си, ще намаля значително яйцата и млечните продукти, както и захарта, тестото, всякакви други вредности, а ще наблегна на суровите плодове, зеленчуци и ядки, както и на бобовите и зърнените храни. Дано се справя с постенето, поставила съм си и чисто духовни цели, не е само физическата диета и отслабването! Надявам се Бог да е с мен и да ми помогне да устоя на изкушенията! Благодаря и на вашата подкрепа, скъпи мои приятелки! Без вас нищо не е същото. Обичам ви и дано скоро дойда отново тук, но този път вече с добри новини