forum.metsababa.net

Ей, Цвети, -17кг. ! И то за година! РАЗ-КО-ШЕН резултат!

Продължавай все така! Имаш целия потенциал да успееш!

Много ми хареса !
[img]http://www.sravni.bg/images/507e63a009d ... parent.png[/img]

анотация:
http://www.helikon.bg/books/45/-Стъклен ... 61709.html

Много съм доволна и щастлива с резултата си до тук и най-важното ми е, че отслабването вече не ми е цел, а просто си живея по този начин. Целта ми е да се чувствам добре, жизнена и енергична, а свалянето на килограми е най-прекрасната екстра. Булче, респект! Невероятен резултат! Много ме радва, че ...

Но определено очаквах да изглеждам по друг начин. Но пък си 65кг ! Я си спомни колко време гонеше 6-та и все ти се изплъзваше , а сега си цели 5 кг по-малко! Най-доброто отслабване е точно това, което правим с режима на Руми - плавно топим мазнини, но е по-трайно. Щом искаш направи детокса на Надя,...

Чери, след като видях таблицата и се успокоих. Този път режимът работи!
От снимките ми е трудно да видя големи разлики, но таблицата е показателна!
И като се има предвим , че периодът обхваща коледните празници...чудесен резултат!

Четох Фредерик Бегбеде "9,99" - силна на моменти, досадна на други. :mrgreen: Но много добре описва съвременният човек. Последно прочетох и "Парижкият апартамент" от Мишел Гейбъл , увлекателна, с много информация , но личната история е слаба и суха. Аналогична е на "Момичето...

Чери, много добре се справяш! Впечатляващ е процентът мазнини минус!
Продължавай, промените са видими !

П.С. Не искам да те хваля прекалено.

А ти всъщност ще ни издадеш ли докъде си с твоя режим, с твоята промяна?! :) Дейставам си. Скоро прочетох "Ензимният фактор" и диетата ми претърпя обрат. :) Много добра книга! Чете се леко, а е писана от медицинско лице с богат опит. Възобнових прочистващите дни ( 2 години не бях правила)...

Чери , на мен едно пиленце ми каза още с поръчката. :954 Но като знам колко си против, не повярвах, и затова чаках ти да обявиш по някакъв начин. Провокирах те. :1209 Разбирам те изцяло и за всичко :922, знам как тежат очакванията. Да ти кажа, аз лично нищо не очаквам от теб. :razz: :plezya se Хран...

Мотивират ме резултатите ти, Чери ... ще се захващам по-сериозно Колко пъти го четох това, tita !? :128 Имаше и нови цели УЖ?! Какво се случва с теб, Несериознице ? :) Мина 1 цяла година! Чери , без хранителен режим няма да се получат нещата. Знаеш го и все така си пилееш времето. ellyto , по-важен...

Аз тренирам, но отдавна изостанах с дните. Общо взето с мое темпо се движа.

Чери , има разлика, като че ли, но и бельото е различно, и светлината а това са фактори които могат да променят визията значително. Едно е ясно - спортът ти се отразява добре.

А поръча ли хранителен режим ?