Плод,ориз,водичка за стройна снагичка

[grigorovi]

Ееех, Чери, дано да си права! Днес съм на 2,5л димяща вода. Ама защо така не ми се пие чай не знам. Какво ми става?!?! Иначе изядох цяло помело, а то е повече от кило. Даже може да е кило и половина, та сега хич не съм гладна и ще пропусна оризчето. Айде малко да се изложа сега- Калкареата се пие сутрин и вечер, но трябва ли задължително да е преди ядене? Сутрин е ясно, но всяка вечер забравям.
А другия въпрос е дали маже по време на ПОД да се ядат салатки. Решила съм да правя ПОД системно и не искам да сбъркам нещо.
И все пак да не забравя- радвам се, че се посъбрахме народ за ПОД.
Чери, дано да си права. Вчера започнах от 78. Да видим утре колко ще покаже мръсника!

[droidd]

Браво бе мецанки
толкова ентусиасти днес на ПОД-а
Утре непременно ще надникна, за да видя резултатите

[droidd]

Диди, от много време виждам, че си заета и бързаш, а и пишеш, че не можеш да спазваш както преди нито ПОД, нито ДЕТОКС - искрено се надявам да си добре и да нямаш някакви сериозни проблеми!

Чери, в цветущо здраве съм, както и близките ми, но нищо друго не ми е наред.
Но здравето е най-важно все пак

[grigorovi]

Droid, надявам се да се подобри положерието при теб. Важното е да сте здрави! Ддругото се оправя.
Аз влизам да се отчета след успешен ПОД, но идеотско главоболие и болки в клъста.... Не съм свалила и грамче! Но пък коремчето ми се прибра. Предполагам, че кантара не е дал позитивно мнение, защото не съм ходила до 00 днес

[Cheva]

Успешен ден и от мен. Разтоварването прави чудеса.
За сега ми се премахна апетита за вредни храни.
Като кг не знам колко съм свалила, защото при мен броененто ще е нагоре.
До момента съм +1 от началото на бременността.

[deina0071]

Здравейте Успешен Под макар и с малък резултат само -300гр,незнайно защо Като чета и Иска е като мен Но няма значение важното е,че го правим и коремите се прибират и се чувстваме лекичкиииииииии

[cchery]

Droid, надявам се да се подобри положерието при теб.

И аз така!

Браво на всички отчели се! Ако не се прекалява с храненето, то ПОД-ът дава резултати и в деня след него - така че днес умната!

Иско, мен от вторник главата ту ме боли, ту спира. Ето тази сутрин се събудих отново с "позивни" за главоболие вдясно. Тръгва от врата ниско долу вдясно и стига до синусите.... явно че.... имало да се пати и така.

[grigorovi]

Черитка, аз го закъсах и с кръста, но три приема Румалая и вече съм на 6. Иначе търпях, търпях, напарих си краката, .... И накрая лапнах един аналгин. Знам, че не е много хубаво това, че съм го направила, но и ментат не ми помогна. Всъщност до сега не ми се е случвало да ми помогне.... Дано ти размине по-скоро.
Нещо никой не отговори, та аз пак да си питам за салатките по време на ПОД . И за калкареата дали е грешно да се пие след вечеря. е

[cchery]

Черитка, аз го закъсах и с кръста, но три приема Румалая и вече съм на 6. Иначе търпях, търпях, напарих си краката, .... И накрая лапнах един аналгин. Знам, че не е много хубаво това, че съм го направила, но и ментат не ми помогна. Всъщност до сега не ми се е случвало да ми помогне.... Дано ти размине по-скоро.
Нещо никой не отговори, та аз пак да си питам за салатките по време на ПОД . И за калкареата дали е грешно да се пие след вечеря. е

О, и ние се гледаме с един нурофен от сутринта и накрая ще го изпия, че да не стане по-зле. А Ментатът никога не ми е помагал!

Салатките - аз ям почти всеки път салатка. Калкареята я пия без значение вечеря, обяд, сън и т.н. - пия я когато имам възможност. Най-често докато пътувам с метрото сутрин и вечер?

[Kleo]

Отчитам полу-успешен ПОД. Тоест докъм 19.30 часа напълно режимен, но после се оказа, че сме канени на РД на бабата на съпруга ми. Та вечерях сготвен ориз със спанак, та даже и филийка хляб с лютеница Хубавото е, че тази сутрин кантарът ми показа 55 кг. Така че продължавам с борбата и занапред, къде по-успешна, къде с фалове...

[Dari09]

И аз да се отчета за вчера - всичко мина нормално. Ориз, цитруси и ябълки, и много чай. Килограми след ПОД не меря, но след житенето коремът ми е подобаващо прибран, така че много му се кефя!
Чери, Иска, надявам се главоболието ви да се е пооправило - много е вероятно да е от времето ( от промяната на атмосферното налягане).
Ментатът и на мен не ми подейства, а като ви чета за Калкареята, все се каня да я започна, че я имам у нас, ама забравям да я пия - нямам навик да пия лекарства.

Та вечерях сготвен ориз със спанак,

Вихърче, нали все пак ориз е имало - значи ще те броим за системна! Все пак е рожден ден - редно е да се уважи жената!

Но няма значение важното е,че го правим и коремите се прибират и се чувстваме лекичкиииииииии

Дейна, ей това е най-важното! Макар и кантарът да не го отчита, прибраният корем те кара да се чувстваш олекнал поне с няколко килограма, а когато сами си повярваме, че изглеждаме добре, то съм сигурна, че и килограмите ще вървят надолу!
ЛЕК И УСПЕШЕН ДЕН, МОМИЧЕТА!