forum.metsababa.net

Днес направих ПОД, но плодовете бяха два вида - ябълки и портокалов сок. Всичко мина добре, но вечерта ходих на плуване и нещо нямах кеф и сила. Плувах само 25мин. при обичайни 45-50.

Днес ориза си остана сварен, но недокоснат. Толкова ми беше изнервено, че не можех да си представя да съм на ориз. Още от събуждането ... Да видим утре

Портокалина написа: Понеже така и така ми намалява кърмата

За увеличаване на кърмата пробвай на ден по 2-3 ядки бразилски орех.
Запис и от мен-днес само на плодове и вода!

олеся написа:Днес ориза си остана сварен, но недокоснат. Толкова ми беше изнервено, че не можех да си представя да съм на ориз. Още от събуждането ... Да видим утре

To и аз така. Обикновено се настройвам психически от предния ден, че ще съм на ПОД, но тази сутрин като станах, очите ми изглеждаха така, сякаш съм им сложила импланти за гърди и то в резултат на вечерята,която свеки ми беше приготвила и която се оказа соленичка за мен. Но нямаше как да откажа. Моментално сварих ориза и си го донесох на работа. Даже и един ансол вкарах за разкош. Ми така де,като ще е мечка, да е дебела Обаче като ме метнаха задачите, едно голямо мятане на крачоли по улиците, прибрах се в офиса озверяла от глад и омаах салатата, която ми беше останала от вчера. А ориза продължава да си стои в бурканчето. Може довечера да му видя сметката.

Здравейте!
Аз днес реших да си направя един ПОД. Вярно, че е събота и е ден за семейни глезотийки, но може би пък точно затова реших да е днес, така по-лесно ще се въздържа от изкушенията... :lol:
Днес за първи път реших да пробвам ориза в комбинация с мед и канела. Много ми хареса, вкуса определено ми харесва. Чудя се защо не съм го пробвала до сега?
Толкова от мен, пожелавам хубав и слънчев остатък от деня на всички!

zdravez написа:За увеличаване на кърмата пробвай на ден по 2-3 ядки бразилски орех.

Благодаря, zdravez! Май само това не съм пробвала, трябва да тествам как ще ми подейства.
Аз днес мислех да направя ПОД, че нещо се опитва да ме събори с едни болки в гърлото от 2 дни, но май ще го оставя за някой работен ден. Днес ме чака готвене и по-добре да не започвам изобщо
Радвам се на всички вас, които успявате да се мотивирате и устискате!

Такааа... Днес започвам деня с желание за ПОД, пък да видим какво ще се получи накрая...
Някой ще ми прави ли компания?

Портокалина, справи ли се с вчерашния ПОД?! Като гледам компания не си намери....

Записвам първия си успешен ПОД от година и половина (че ако не и повече) насам!
Плодовете даже бяха по-малко от кг, хапвах портокали, оризът беше по-вкусен отвсякога. Само 1 кг надолу отчете кантара, но пак съм доволна, освен това нямаше особени поражения върху кърмата ми, тя и без това си намалява, не усетих да е намаляла повече заради ПОД-а.
Нямам търпение другата седмица да направя пак

Ехоооо,

Здравейте момичета, не ми остава много време да наминавам, но искам само да припомня и тук на всички участнички в Конкурса за здравословно отслабване.....
УТРЕ Е ДЕН ЗА ОТЧИТАНЕ НА ВСИчКИ УчАСТНИчКИ В КОНКУРСА!
МОЛЯ ДА МИ ПРАТИТЕ АКТУАЛНИТЕ СИ КИЛЦА НА ЛИчНИ!

Приятна вечер.

Здравейте!
Аз днес, ей тъй, първомартенско реших да си направя един ПОД! Имам на разположение 2 кг ягодки, сигурно няма да хапна всичките, но важното е , че направихме сефтето за тази година... А ориза с мед и канела как върви...
Хубав ден момичета! И много първомартенско настроение!