С плодово-оризов ден- без токсини и обем

[droidd]

На мен са ми казвали, че гладът за сладко е липса на нещо в организма.

бая липси ме гонят и не само на организма.Но ще опитам този бразилски орех, досега не съм имала честта
Чева, радвам се много че си добре

[cchery]

Ей, хората на ПОДата, аз се справих с вчерашния ден - резултатът е минус 1 килце, ама все пак цялостната картинка се стопира на 70 кг. Ей, голям зор с това падане под 70.......... направо вече ми се гади като видя седмица .

Иначе трябва да ви кажа, че вчера изкарах много, много леко - определено има голяма разлика, когато човек се разтовари малко. Аз не бях пропускала ПОД последните 3-4 месеца и накрая вече ми беше доста тежко да правя такива дни. Но за вчера нямах проблеми. Все още даже не съм се "захранила", т.е. закусвах с банан и сок от моркови и ябълка. Което пък означава, че мога да дам свобода на въображението си какво ще обядвам. :lol: :lol:

Диди, моят глад за сладко поизчезна...... аз бях така целия февруари. А по принцип, не само след като открих детоксикациите, а въобще и преди тях не съм налитала на сладко. И сега почвам да се овладявам.....

Чева, за пореден път ти се възхищавам, че успяваш да си каляваш волята и да си поддържаш режима на живот дори и бременна. Като се сетя за себе си, и мога да кажа, че ........... ти се справяш брилянтно! А малечко-палечко или пък още една малечка-палечка ще се роди направо подготвен и с ниво поне А-1 откъм знания за здравословен живот!

Мони, не намирам време да стигна до залата за тае-бо..... и много ми е мъчно. А е на около 7 минути от нашия блок. Там има и пилатес, йога, зумба, смесена гимнастика, кикбокс, аеробика....... Ако знаеш как искам да пробвам от всичко. Вместо това снощи играх мач с Коко ..... Хайде, не е ли време вече да ни се похвалиш с хубави резултати за килограмите?!?!

Зорита и Дейна, я Елате на очна справка за малко?!?

[Мърмори]

Слушам шефе- ей ме на, на очна справка!
Вчера перфектна- 3,5л вода и чай общо,ориз и 2 ябълки. Никакъв глад, само силно главоболие вечерта.Дори през нощта като ставах до WC-то в лявата половина на главата имах чувството, че са ми забодени няколко ножа. Въпреки сериозното количество течности надвечер спрях честото ходене до тоалетна и чак на сутринта разбрах причината, тя е доста червена. Пак имам изненадващ подарък с подранение( както обича да казва Дарчолета) и дали от яд, дали от самата червена причина получих ужасни световъртежи. Но вече всичко е наред, опитвам да гледам напред и да се надявам, че все някога, независимо в кой живот хормоните ми най-накрая ще се нормализират. Явно трябва повечко време за това.Както и да е, днес не посмях да съм само на чай,както бях обещала, затова хапвам и по някой плод. Утре вероятно пак ще оризя, но ще видим как се чувствам. Не съм загубила мотивация, по-скоро ме притесняват световъртежите.

[cchery]

Утре вероятно пак ще оризя, но ще видим как се чувствам. Не съм загубила мотивация, по-скоро ме притесняват световъртежите.

Еееееее, тъй кажи, бе душа! Каня те на моята въртележка .... Зоринка, те - световъртежите ще отминат. Със сигурност имаш поне 2 причини - неяденето, както и мензиса! При мен те са само в добавка към основната причина - хронично пострадалия ми вестибуларен апарат. И да ти кажа под секрет - всички световъртежи рано или късно се извъртяват. А пък днес явно е световния ден на световъртежа, защото и аз съм така...... Ама нали при мен е вече и нормално, та не ми пречи .

Прегръщам те силно и да знаеш, че всичко ще се оправи!

[олеся]

Чери, страхотни картинки за подпис и аватар - очите ми се пълнят с тази живителна красота.
Чева, страхотна си, дано така да си до края на бременността, а и след раждането. Аз се издънвам сега, отпуснах му края като родих. Третия месец след раждането бях на шоколадова диета - явно от хормоналния шок. Но какво да се прави. Вместо да сваля, взех че качих.
А за ПОД - аз най-вероятно ще съм в четвъртък.
Зори, чудесно заглавие на темата и успех с мини детокса

[mam4eto31]

Здравейте

Черитка наистина винаги ни топли сърцата с нейните подписи и аватарчета

Чева пък е нашата гордост, искам поне наполовина да спазвам като нейния режим, но пустото месо много го обичам Съжалявам, че не ви открих преди бременностите, сигурна съм, че сега нямаше да се чувствам така, защото щях да знам как да се пазя от надуване моята грешка беше, че се храних 1 път на ден - вечер!

Иначе аз вчера си направих ПОСД - т.е. за вечеря хапнах айсберг! На обяд хапнах кафяв ориз с магданоз, водата си я пийнах за вечеря, а през деня изядох 2 ябълки!

На 7 най-вероятно ще съм на сватба, така че дайте акъл кога да си направя детокса, МОЛЯЯЯЯ
Чудя се дали да не го направя 3-4-5 и на 6 да захраня, а на 7-ми да внимавам, то няма да е голяма сватба - максимум 10 човека! Ама като знам че пълнолунието ще продължи и на 7-ми и ми е много гадно, та чакам акълче

Айде, сладурки
Хубав ден

[Мърмори]

Идвам да съобщя благата вест (или не чак толкова за някои), че оцелях, още съм жива след вчерашната въртележка. Вече слязох от нея благодарение на малкичко човешка храна :lol: снощи-малка филийка черен хляб с домашна лютеничка. По-вкусно нещо не съм яла (или поне снощи ми се стори така). Не уважих Кантарев тази сутрин, защото вече ми омръзна-грам надолу,грам нагоре. Каквото-такова! По-важното е,че въпреки МЦ корема ми е много по-прибран от обичайното и дори преместих една дупка на колана. Дали пък най-накрая няма да започна да свалям
Мони, липсваше ни , добре дошла отново!

Марулкееее, чакам те и теб и не смей много да ми бягаш,щотоооо...

[mam4eto31]

Зоритко, не съм ви оставяла, тайничко надничам какви ги вършите, ама пусто много ми се изморяват очите и пръстите като пиша от телефона, та само наблюдавам
Нещо луда умора ме е подгонила напоследък и това се дължи на безсънието, малко нервички ми избиха миналия месец, поради здравословни причини, та писането тук го замених с плетива, направо се побърках от плетене, правя си шал от цветя, на децата разни красотки, та така не пиша, а плета
Ама взехте да ми липсвате, така че време за вас винаги ще намирам

Та, дайте акъл за билки, които да ми помогнат за безсънието, че това в комбинация със спорта ме превръща в увяхнала марулка

:1024 Мецанки пловдивчанки, няма ли да си спретнем една среща Баба Меца ни навестява понякога, та викам да й се явим на очна ставка и да я намачкаме

Хубава вечер

[Мърмори]

Зоритко, не съм ви оставяла, тайничко надничам какви ги вършите, ама пусто много ми се изморяват очите и пръстите като пиша от телефона, та само наблюдавам
Нещо луда умора ме е подгонила напоследък и това се дължи на безсънието, малко нервички ми избиха миналия месец, поради здравословни причини, та писането тук го замених с плетива, направо се побърках от плетене, правя си шал от цветя, на децата разни красотки, та така не пиша, а плета
Ама взехте да ми липсвате, така че време за вас винаги ще намирам

Та, дайте акъл за билки, които да ми помогнат за безсънието, че това в комбинация със спорта ме превръща в увяхнала марулка

:1024 Мецанки пловдивчанки, няма ли да си спретнем една среща Баба Меца ни навестява понякога, та викам да й се явим на очна ставка и да я намачкаме

Хубава вечер

За безсъние" 1 ч.л. маточина вариш няколко минути на бавен огън в 1 чаша прясно мляко,подслаждаш с мед и заспиваш във въздуха.
Друго-Биоформула 1

[cchery]

Чери, страхотни картинки за подпис и аватар - очите ми се пълнят с тази живителна красота.

Черитка наистина винаги ни топли сърцата с нейните подписи и аватарчета

Много, много ви благодаря....... много се радвам, че сте обърнали внимание!

Мони, има в здравния форум мисля 2 теми за средства и илачи срещу безсъние - иди в билиотеката и потърси да прочетеш. Ако не си ги намерила, утре ще ти пусна и линковете - сега вече мноооооооого ми се спи!

[Cheva]

mam4eto31, поискай и ще успееш. Няма лошо в месцето, само да не се прекалява.

Една статия в един блог, която много ми харесва, тя е малко в страни , де.
Криворазбраната духовност

Мърмори, браво на теб! Упорита си, ще успееш!

А аз каква гордост съм ... ако не сте вие, нямаше да е същото!
Мога да ви покажа тумбака към днешна дата.

12_weeeks.jpg