Цвети и тук да те поздравя за огромния успех! Продължавай напред, защото усилията ти имат реални резултати. Лека по лека ще стигнеш и до желаната визия и тегло, но не бързай, защото все пак е важно да го правиш по здравословен начин.
За съжаление не мога нищо да кажа като информация по отношение на щитовидна жлеза и хранителен режим - кое би имало полза за теб, иначе щях да ти съдействам. Много добре, че си премахнала сладкото и тестото - това е чудесно. Какво имаш предвид под намалила си приема на въглехидратите - изброй нещата, които си ограничила. Без да претендирам за много знаеща, си мисля, че като се намалят въглехидратите, трябва да се увеличат мазнините - защото тялото има нужда от енергия. Другото е, че ако ограничиш на тялото начина за доставяне на енергия, то тялото ще отслабне пак, но ако възобновиш начина си на хранене, то е твърде вероятно да качиш пак килограми, тъй като тялото ще си използва собствените запаси, но в момента в който върнеш начина на хранене от преди, ще започне пак да си трупа за черни дни, защото клетките имат памет изнаят, че може пак да им го причиниш. Важното е че посоката, по която си поела е правилна и имаш реални резултати. Стискам палци да продължаваш така и занапред и да се радваш на постиженията, които имаш.
Виждам, че ставаш безумно рано за да тренираш, но има ли воля, има и начин - и резултатите са налице!
Това трябва да е стимул за другите, които казват, че нямат време да отделят за спорт!
Пак съм си дебелка, но съм с 15 кг. по малко дебела 
Аз също започнах предизвикателството на Руми, но по моя си начин с програмата за хора с наднормени кг.Тя е по лека и щадяща коленете.
Дори свикнах, че нещата ще стават бавно.Тия 15 кг. реално ги смъквам от зимата и имайки в предвид, че бях 100 и кусур 
трябваше да е по бързо, но каквото такова важното е, че има резултат.
