Ей ме на най-накрая.
Радвам се, че има такъв интерес. Веднага ще пусна темата. В часът едно време искахме да пускаме такава тема, но модераторите не ни позовлиха. Не знам спомняте ли си?
Ще пусна и тема за ежедневното хранене в здравословния, защото тази е за общи неща. Според мен трябва да направим разграничение. А нека всеки се чувства свободен да пише в която иска
Кате поздравления за солта! Може да помислиш и да я смениш с морска сол с мелничка. Аз ползвам и морска и хималайска (за салати, защото иначе ми идва малко скъпа). Щом имаш нужда да се тъпчеш, значи вероятно си със синдрома "затлъстели и вечно гладни". Това може да се регурила с хранене с нисък
глекимичен индекс или с хранене с ниско
гликемично натоварване за което почнах да пиша, но имам още работа.
Иначе за храненето мога много да пиша/говоря. Не знам дали да не пусна тема за малките крачки към истинската промяна. Например "Здравословна трапеза стъпка по стъпка". И тук да споделяме каква сол използваме, какво олио, как готвим - здравословни техники. Какви подправки използваме и такива неща.