..... с тичане при минусови Т. В интерес на истината не изпитва студ. Едва, когато по-късно изляза да ходя пеша до метрото, ми става студено и то при положение, че съм със зимни обувки и яке....
Има поне 2 фактора, които са обективни за това ми състояние: първо Коки от тази седмица са първа смяна и трябва в 8.10 да излезем от вкъщи и да го заведа на у-ще. И второ, Момчил го нямаше понеделник и вторник вкъщи..... Тази сутрин обаче Момчил си беше вкъщи и знаех, че мога да разчитам на него да стане по-рано, да изцеди сока и да заведе Коси на у-ще, пък..... снощи съвсем съзнателно си навих алармата за по-късния час и си казах, че няма да тичам!!! Сега като се изтегля на кантарето, хак да ми е. 
И аз я чакам пролетта вече.... Някакси друго е.....Ver написа: Онзи ден се отчетох, ....но е мъъъка, не ми се тича и това е! Насилвам се. Много ми е зимно и сковано и тежко ....
Как я чакам тая пролет.
Днес си поразбих дупето с 40- километрово колоездене по селски пътища с "леки денивилацийки", както се изрази Явор, но аз не му вярвам 
. 
Верче, а Мони и Ава с вас ли бяха?!? Питам, защото винаги ме е интересувал въпроса за спортуването заедно с децата. Ето, сега в четвъртък вече се каня да направя решителната крачка към това - да отидем с децата на Националния стадион и Бели да я оставя при художествената гимнастика, а Коко...... ще си избере нещо, което е интерсно за него. Моят избор е направен отдавна - тае-бо!! И така тримата ще спортуваме в един и същи час и се надявам на никой да не му тежи това.Ver написа:
Готино, зареждащо, разтреперващо краката, посиняващо меките задни части на несвикналите. Опитайте някой ден
. Прочетох в другата тема за колана на Мони - браво и за това 
.... няма по-добър стимул от собствения успех. Дано не се отказва.....Чери,на подобни карания и сериозни ходения - без децаcchery написа:Верче, а Мони и Ава с вас ли бяха?!? Питам, защото винаги ме е интересувал въпроса за спортуването заедно с децата.
Просто няма как. ; скално катерене; тичането в прака не им е най-успешната дисциплина, но ако са с колела става - ние тичаме те карат (надявам се Ава тази годима да прокара по-добре, че нещо трудно схваща идеята за въртене на педалите ) , ама Бела изкласва . За Коко няма да говоря, той вече е голямо момче 
, няма кофти мисли, няма световъртеж........
Познайте от какво?
) ръчички. 
Ver написа:Ако се съди по определението за "аеробно занимание": физическа активност в ритъм, с продължителност не по-малко от 20 мин, при която се запъхтяваме, изпотяваме и тренираме мускулатурата си, то следващото е точно това
В момента съм със страхотна мускулна треска на дланите, трицепсите, гръбначната и кръстна мускулатура, бедрата и ... лявото коляно
.......... разбира се, от цепене на дърва
Това занимание, освен аеробно, се оказа и префектна силова тренировка на чист въздух
Резултата: около 2 кубика дърва, преминаха през не чак толкова нежните ми (вече
Верче, браво . Ето как можем да сме полезни на себе си, семействата и обществото. 