forum.metsababa.net

Cheva написа:Хайде, да ти е вкусно и приятно с този , че да видим резултати!

Пускам линк към табличката ми след 4 седмици на режим. От тях едната обаче спокойно може да бъде наречена "свободни съчинения" с вариации на Черини инати, т.е. седмица 3 беше седмица на излизания по ресторанти, рождени дни и т.н. Но за мен по-генералното е онова, което видях на кантара тази сутрин, а то беше - 61,8 кг ..... немислимо тегло за последните 12 години!! Да..... от тези килограми стартира бременноста ми с Коки..... Доволна съм и от мерките, които съм свалила от себе си общо за 4-е месеца режим. Не можах да се снимам днес..... ще се опитам по-късно.

Браво!!!

Браво Това, което мога да кажа е ТИ УСПЯ !!!

cchery написа:

Cheva написа:Хайде, да ти е вкусно и приятно с този , че да видим резултати!

Пускам линк към табличката ми след 4 седмици на режим. От тях едната обаче спокойно може да бъде наречена "свободни съчинения" с вариации на Черини инати, т.е. седмица 3 беше седмица на излизания по ресторанти, рождени дни и т.н. Но за мен по-генералното е онова, което видях на кантара тази сутрин, а то беше - 61,8 кг ..... немислимо тегло за последните 12 години!! Да..... от тези килограми стартира бременноста ми с Коки..... Доволна съм и от мерките, които съм свалила от себе си общо за 4-е месеца режим. Не можах да се снимам днес..... ще се опитам по-късно.

Черита, помниш ли колко дълго се бориш да видиш изобщо завЕтната шестица? Все килограмите ти започваха със седмица и ти си мечтаеше, хайде де, няма ли веднъж да стана поне 69.900?
А сега си само 61 килограма!!! Браво и пак браво от мен!
Ние с теб се разминаваме. Когато аз изглеждах добре и доста по-слаба отсега, ти още не беше отслабнала. Сега ти изглеждаш супер, а пък аз надебелях ужасно.
Кога ли и двете ще сме в синхрон, и то надолу, разбира се?

cchery написа:Какви са резултатите ти към днешна дата ?

Чева, аз не бих си казала (все още), че съм успяла . Имам върху какво да работя и ще го направя. Що се отнася до резултатите ми към днешна дата - не попълвам табличката, защото го правя само когато съм на режима. Иначе - талия и ханш са +1 см, а кг - 63 от тази сутрин; при другите мерки - няма промяна. Това връщане на кг и см го имаше всеки път досега, когато спирах с режима, и го приемам за напълно нормално. Отделно трябва да кажа, че за морето тръгнах, тежейки 62 кг, а се върнах - 65,3 ...... И това при невероятно многото количество плуванене и скокове във водата, които направих . Нямам притеснения и в това отношение - последните 4-5 години винаги се връщам от морето с по 3 кг отгоре. Постепенно всичко се нормализира.

Ще направя 2 седмици от режима ми в най-скоро време - не съм решила само кога да стартирам, че всички съботи и недели пътуваме и е много трудно да спазвам режими извън дома. Но смятам, че за всичко има време! Възможно е дори да почна режима с новото предизвикателство на Руми, което тя планира да стартира от 28-и септември!

Последните снимки, които си качила по бански изглеждаш много много много добре. Имаш огромна промяна в начина по който изглеждаш. Самия факт, че си пуснала снимки по бански означава, че се харесваш как изглеждаш. Много се радвам, че си упорита и следваш определена стратегия и лека по лека целта се постига. Сега това, че понякога си + 1 2, друг път си - 1 2 - еми голяма работа. Не е болка за умиране, важното е тенденцията към покачване да не е постоянна!

Черитке, поне на 2 места във форума прочетох, че мислиш отново да започнеш режим, та реших да мина да те ръчна лекичко... , да кажеш започна ли ..., не започна ли ... ?!?!

Ванчето написа:Черитке, поне на 2 места във форума прочетох, че мислиш отново да започнеш режим, та реших да мина да те ръчна лекичко... , да кажеш започна ли ..., не започна ли ... ?!?!

Ооооооо, Ванче, почнах и още как.... сега си кютам втората седмица от режима. От миналата съм доволна - намалих по 1 сант от всички обиколки. Но по-важното от това ми е..... да си усещам дрешките както преди - като дрехи, а не като обвивки на кремвирш .

Моят план е да правя по 2 стриктни седмици на режим, а после 3-4 дена да си давам почивка и воля на душицата. И след това пак. Искам да си стигна летните 62 кг ..... А да видя сега дали мога да се самопредизвикам?!?

Ще ги стигнеш ти 62, че и под тях дори.Убедена съм

cvety_rz написа:Ще ги стигнеш ти 62, че и под тях дори.Убедена съм

Дай, Боже!!!

Аз набързо да се отчета - след 2 седмици на моя режим, съм 2 кила надолу, намалени по 2 санта от гърди, талия и ханш и по 1 сант от бедра, прасци и ръце.

Еми.... друго си е да не ми стягат дънките!

Тази седмица съм пас откъм режим... дано да не кача пак кг и размери.

Аз днес стартирах отново режима си с желание да направя нови 2 седмици, както в средата на февруари. С огромно задоволство тази сутрин установих, че..... в промеждутъка от между днес и края на първите 2 седмици не съм качила ни грам, ни сант ... Йеееееее! Доволна съм. Днес не съм така мотивирана както преди месец.... просто защото... и аз не знам защо, но стартирам, защото без начало, няма и край.