forum.metsababa.net

Аз след втори воден тотално провалих диетата и мисля сега след детокса да си завъртя още 28 дни с по-малко прегрешения. Така че ще съм на линия.

Добро утро!

Тази тишина тук направо е страховита Никой ли не диетува вече?!
Аз поне приключих със следните резултати: -13 кг, ханш - 10 см, бедра - 7см, талия -5 см. Толкова съм свикнала с този начин на хранене, че първите два дни направо се усуках какво да ям....от вчера влязох в ритъм де и мисля да продължа да си спазвам някои неща, а именно: ще закусвам плод и после до 12 ч нищо друго, ще се храня разделно и ще гледам ако вечерям късно да е само салатка! Дано ги задържа и не се налага след 3 месеца да се включвам отново
Ако все още има някой диетуващ - желая успех! Ако вече няма - да ви е сладко!

Мише, невероятен резултат! Направо ме срази ! Шапка ти свалям за упоритостта и волята!

Аз се замислям дали да не си дотътря г_за тука, а да оставя гладуването за черешово време, даже може би след диетата. Нещо в момента откъм плодове не е достатъчно богато.
Та в тази връзка имам въпросчета и моля да ме осветлите:
1.по време на белтъчния ден е разрешен хляб (въглехидрат)-правилно ли е?
2. бульона задължителен ли е- питам от мързел, не от любознателност
Оф, имаше и други, ама...нещо забих и забравих. Ще започна може би от началото на другия месец, ама пак да видим какво ще ми проговорят звездите

mishellinna написа:Аз поне приключих със следните резултати: -13 кг, ханш - 10 см, бедра - 7см, талия -5 см.

Ехааааа!!!!
Страхотен резултат! Постарай се да не ги връщаш!
Колко кг си сега ?

Не казва, защото трябва да черпи

Мърмори написа:Мише, невероятен резултат! Направо ме срази ! Шапка ти свалям за упоритостта и волята!

Аз се замислям дали да не си дотътря г_за тука, а да оставя гладуването за черешово време, даже може би след диетата. Нещо в момента откъм плодове не е достатъчно богато.
Та в тази връзка имам въпросчета и моля да ме осветлите:
1.по време на белтъчния ден е разрешен хляб (въглехидрат)-правилно ли е?
2. бульона задължителен ли е- питам от мързел, не от любознателност
Оф, имаше и други, ама...нещо забих и забравих. Ще започна може би от началото на другия месец, ама пак да видим какво ще ми проговорят звездите

Няма да съжаляваш със сигурност ако имаш да сваляш и пробваш с тази диетка.
По т.1 - разрешен е ДА, по принцип препоръчват пълнозърнест (аз си хапвах бял хляб, защото съгл.вега теста, който си бях правила, пълнозърнестия не е за мен)
2. Бульона е препоръчителен от гледна точка на това, че засища за по-дълго време! Аз лично пих само веднъж.

Ако има други питанки - насреща съм!

Cheva написа:

mishellinna написа:Аз поне приключих със следните резултати: -13 кг, ханш - 10 см, бедра - 7см, талия -5 см.

Ехааааа!!!!
Страхотен резултат! Постарай се да не ги връщаш!
Колко кг си сега ?

Cheva, това е най-голямото ми желание - да ги задържа! Затова продължавам да спазвам някои неща, които според мен са ключови за правилния метаболизъм...описала съм ги по-горе! Иначе в момента съм 67 кг., при ръст 175 см. При по-малко килограми изглеждам вече страшничко, защото по принцип съм с тежък кокал. Сега оставя да дооформя снагата си и ставам първа кипра

danid написа:Не казва, защото трябва да черпи

Данко, почерпката ти е в кърпа вързана - вече потвърдих! Остава само Чери да нагласи следващата среща така, че да мога да се дотътря до Софето....ако не успея за нея, то при първа възможност!

Момичета, благодаря ви много за всичко. Честно казано и аз не очаквах подобен резултат,и не крия, че съм супер доволна!

Пък аз качих 5, ама не ме е срам, нещо не мога да се събера и да изкарам последния месец, вече трети ден се опитвам и все не се получава...

Мишоний..... знаеш ли какво се сещам много често, когато си помисля за теб - мотор, гадже от .... една балканска държава и ти на задната седалка с късата пола и коженото яке! Мисля, че ... ще се сетиш за какво ти говоря! Толкова съм щастлива, че си тук..... и на скайп и въобще винаги, когато съм те потърсила! Сега, с тези 67 кг, които си, познай само какво й липсва на горната картинка?!

cchery написа:Мишоний..... знаеш ли какво се сещам много често, когато си помисля за теб - мотор, гадже от .... една балканска държава и ти на задната седалка с късата пола и коженото яке! Мисля, че ... ще се сетиш за какво ти говоря! Толкова съм щастлива, че си тук..... и на скайп и въобще винаги, когато съм те потърсила! Сега, с тези 67 кг, които си, познай само какво й липсва на горната картинка?!

Хахахахахах, Черита, и аз те обичам, както се казва! На картинката и липсват всички други неща, освен осанката ми и коженото яке... Ноооо и това ми стига!

Дали може да ми се вдигна кръвното от бързо качените 5 кг. Много зле се чувствам последните 4 дни и от днес волю-неволю започвам пак диетата

Не съм сигурна, че само килограмите могат да ти повлияят на кръвното, но в комбинация с нещо друго със сигурност!
Дани, ако ти е трудно да я спазваш, просто се придържай към основните и правила и не си вкарвай в главата, че си на диета...Имам предвид, не я спазвай и толкова стриктно! А като посегнеш към поредното прегрешение си кажи: след диетата винаги ще мога да го правя! Стискам палци да се нормализират и кръвното, и килограмите!