forum.metsababa.net

cchery написа:

Kleo написа:Не, нямам такова усещане

Дано личният ти барометър не е точен .

Мерси, дано, искрено се надявам на това!

Вчера - 2 кайсии, 1 цитронада, 1 фреш от портокал, много вода и шепа бразилски орехи.
Днес - вода, вода и пак вода
Утре - ще видя какво ще покаже кантарев.

Още едно кило надолу.
Не е много, но пък е минус.
При това съм в МЦ, а аз съм много тежка в тези дни по принцип.

Успешно направени плодов, ВОДЕН!!! и белтъчен ден последните три дена.
Днес - ден за варива. До момента - много вода, кафета и сварен ориз със зеленчуци /гъби, моркови, грах и царевица/.
За вечеря планирам картофено пюре с маслинки и домат, краставица, чушка.

1 април - стартирах 90-дневната - тежах 71 кг.
31 май - действам си, преминат и вторият воден ден - в момента съм 67 кг.

Но след 2-3 дни ще се кача отново на кантара. Предчувствам, че пак ще ме зарадва. Вече ще ми е преминал МЦ, затова.

Kleo написа:1 април - стартирах 90-дневната - тежах 71 кг.
31 май - действам си, преминат и вторият воден ден - в момента съм 67 кг.

Но след 2-3 дни ще се кача отново на кантара. Предчувствам, че пак ще ме зарадва. Вече ще ми е преминал МЦ, затова.

Супер си, Деска!!!! Чакам и аз да ме зарадваш с поне още 1 кило надолу. Убедена съм, че ще го има.

Не знам за килата, Ани, но дънките ми стават все по-широки, сякаш започвам да плавам в тях
Днес - плодов ден. Много вода, кафе, кайсии и шепа кашу. Това е засега
За вечеря мисля да изям сурови чушка, краставица и домат, с малко сол и оцет, и това ще ми е за днес

Днес - отново плодов ден.
След предишния бях с още едно кило надолу.
Възлагам надежди и на днешния.

Днес ми е любимият белтъчен ден.
Всичко си протече по план.
Доволна съм.

Деска, не ти остана време да минеш оттук преди Гърцията да кажеш колко кг по-лека заминаваш за там . И мислиш ли да си на диета докато си на почивка?!?

Но независимо от това, аз ти желая прекрасно преживяване на морето и да не мислиш за нищо друго, освен за водата, пясъка и слънцето и всички емоции, които допирът до тях взривява в теб!

cchery написа:Деска, не ти остана време да минеш оттук преди Гърцията да кажеш колко кг по-лека заминаваш за там . И мислиш ли да си на диета докато си на почивка?!?

Но независимо от това, аз ти желая прекрасно преживяване на морето и да не мислиш за нищо друго, освен за водата, пясъка и слънцето и всички емоции, които допирът до тях взривява в теб!

Чак сега влизам в интернет, да. Заминах с 5 кг по-лека в сравнение с когато започнах режима Днес се теглих сутринта, без промяна след почивката - нито надолу, нито нагоре. Така че съм си 66 кг. В Гърция не спазвах дни, диета, нищо, просто много плувах, ама много плувах Имахме великолепна почивка! Щастлива съм. Вчера късно вечерта се върнахме в София. Днес - на работа. Съответно - се връщам на режима. Днес - белтъчен ден. Разбирай - вода и кафе за закуска, салата със сирене за обяд, вечерята някаква мръвка ще да е.

Деска, съпостави една до друга цифрите 71 и 66 и сама ще видиш колко много си постигнала!!!! Как е различно да си седемдесет и... сравнено с шейсет и . Така че - страхотен успех на теб.. успех сама над себе си! Радвам се за страхотната ви почивка!!!! Обожавам я тази Гърция!!! Обещавам и аз много да плувам, когато идем там! И аплодисменти за това, че от днес си режимна!!! Май ще трябва да взимам пример от теб .