Плод,ориз,водичка за стройна снагичка

[Dari09]

Цвети, нали не отказваш компания! И аз днес реших да съм на цитруси и кафяв ориз, който вече е сварен.Първият чай е приготвен, остава да включа и малко спорт. Така че започвам да спортувам по домашному -

ЛЕК И УСМИХНАТ ДЕН!

[cvety_rz]

Дари, свръх приятно ми е да си имам компания Аз си се наливам с водичка и посе си я "изхвърлям" по каналния ред Всичко е дет се вика като по учебник

[Kleo]

УТРЕ ще ПОД-вам Ще се радвам на нечия понеделнишка компания?

[Cheva]

Утре и аз .

[Cheva]

Тъкмо погледах, че детокса стартирал вече.
Да не очакваме наплив, значи.
Та така, днес твърдо съм на разтоварващ ден.
В отпуск съм и имам всички предпоставки да успея,
да ми е леко и отводняващо.
Вече имам един изяден грейпфрут, за после имам ябълки.

[grigorovi]

Здравейте, момичета! Миналата седмица пропуснах плодово-оризовия ден. Другата съм на линия. От днес съм на детокс. Чева, успех днес. До колкото разбрах няма да сме много детоксващите, заради 8 март.

[Kleo]

Отчитам успешен плодово-оризов ден вчера, с много малки прегрешения като 2 кафета с мъничко мляко и няколко маслини за вечеря заедно с ориза, защото ми се доповръща от вкуса му и най-вече от липсата му на сол Иначе освен сварения натурален ориз (само с безсолни подправки), си хапнах около кило ябълки и пих доста вода, и чай без нищо вътре. Ами това е.

[мама на мария]

Привет момичета,аз смятам(живот и здраве),да си правя ПОД,като захранване.дано да стане номера.А иначе да ви кажа,че кантара не помръдва.Когато съм зверски гладна,това е когато правя ПОД или Детокс,става 55.5кг.През останалото време се е заковал на 57кг. и няма мърдане.Дано скоро трайно смъкна и задържа.
Успех на всички

[Cheva]

Отчет - до вечерта бях много добре, ама после........
не ми стигна мотивацията.
Другият път повече.

[grigorovi]

Чева и аз пропуснах ПОД-а миналата седмица. За следващата ще се разберем заедно и така няма да сгафиме . И на мен ми бягаше мотивацията, но сега презаредих с детокса.

[Мърмори]

В понеделник съм на линия!