Плод,ориз,водичка за стройна снагичка

[Kleo]

Ще правя ПОД в четвъртък, на 15.03., някоя с мен тогава? Проверих, тогава се пада последна четвърт като фаза на Луната и е доста подходящ за разтоварващ ден!

[Сиренце]

Аз съм утре, че днес кантараааа :shock: :128 :128 :128. Ама то е така като си върнах старите ужасни навици да похапвам по всяко време, без дори да съм гладна, ей така за идеята да се дъвче. Самозалъгвах се, че като ям здравословни храни, всичко е наред. Обаче не е! За един месец - 3 килограма . От утре се вземам в ръце!

[cvety_rz]

:1024 И на мен ми липсва Дидка

И аз никаква не я свършвам с кг.Не качвам, но и не смъквам.Толкова се старая...защо така съм зациклила

[grigorovi]

Добро утро, честит ПОД
Днес съм на линия.

[Мърмори]

На линия съм и аз!

[tita]

Добър ден ... Поздрав от ПОД-а. :lol: И аз съм там.

Да попитам - днес мога ли да хапвам и домашно сушени ябълки и сливи, освен пресните?

Исе ( надявам се няма да се обидиш @grigorovi, че се обръщам по име без да се познаваме), обаче съм толкова много впечатлена от снимката в подписа ти, че не мога да не кажа ... УАУУУУУУ . Супер изглеждаш, просто!

[Мърмори]

Добър ден ... Поздрав от ПОД-а. :lol: И аз съм там.

Да попитам - днес мога ли да хапвам и домашно сушени ябълки и сливи, освен пресните? може

Исе ( надявам се няма да се обидиш @grigorovi, че се обръщам по име без да се познаваме), обаче съм толкова много впечатлена от снимката в подписа ти, че не мога да не кажа ... УАУУУУУУ . Супер изглеждаш, просто!

[олеся]

И аз съм в днешната компания. Сега ще сложа оризчето да ври като добавка на грейпфрутите.
От седмица започнах да пия и чая от джоджен. Изнамерих си едно старо флаконче на Калкареята. Трябва да се заредя и с витамин С и мощно да подгоня килограмите.

[cchery]

Бройте още едно печено прасе за понеделнишкия ПОД. Не мога да се понасям, нищо че си имам оправдание за това състояние. Зациклила съм на едно място и това си е. Честно казано не го очаквах и все си мислех, че лесно ще си върна старата форма.

Оли, ей това болднатото и аз си го мислех след бременноста с Бели. След тази с батко й сравнително лесно успях да сваля някой и друг килограм, макар и да не се върнах на изходните. Но беше задоволително. След раждането на Бели успях да се класирам до 64 кг, след което да ги подобря на 83 :lol: :lol: . И свалянето им стана опълчение.

Но и аз като Пепи, имам вяра и силно желая всичко този път да си дойде на мястото не с диети и луди упражнения, а с един естествен режим на живота - такъв какъвто искам да го живея. Теб, Оли, съм те запомнила отпреди бременността с хубавите ти, стегнати и мотивирани постове. Не че сега си се предала и пишеш по-различно. Даже напротив, удивявам се ти се възхищавам, че си докрай искрена в това, че признаваш за временните неуспехи. Просто искам да кажа, че.... за теб съм убедена, че ще се справиш! Вътрешно чувство!

[cchery]

И сега привет и от мене - недопеченото прасенце :lol: :lol: , на което не му се правеше ПОД миналата седмица по време на колективното гладуване по пълнолуДие . И което прасе обаче днес си свари най-чинно кафевите зрънца и ПОД-ува като пич!

Като се събудих тази сутрин, усетих, че не ми се прави нищо определено. Даже като отидох в куФнята да заформям закуската на децата си казах, че нито ще ПОДувам, нито ще сляза да тичам в парка. След 15 минути обаче и двете неща бяха факт.... т.е. оризът се вареше, а краката ми следваха алеите на лайняния "Парк 100 години София".

Тъй че, с вами съм друзя(нки).

Исе, ма ти пак си се заформила като гадже - я виж ти колко добре изглеждаш на снимката СЛЕД! Мисля, че .... скоро ще се разпишеш под една голяма шестица.

Зоринко, интересно ми е дали след като почна да решаваш хормоналния дисбаланс с Дивия ямс, ще имаш по-отчетливи резултати от ПОД и детокси!

Тита, не знам за сушените плодове - освен да взема да питам?

Дидка трябва да я проверя - наистина се чувства липсата й! Ако съм пропуснАла някой, не е нарочно..... днес си забравих очилата вкъщи . Вярно, само +0,5 диоптъра са, ама ..... поне ми служат за оправдание на заблеяността днес.

[Zozo]

vihrogonche - с теб съм в четвъртък на ПОД!