Страница 7 от 14

Re: Януари с детокс да започнем, килата за враг да нарочим!

Публикувано на: 08 Яну 2012, 21:41
от Cheva
Втори ден - успешен.
Предвид, че е неделя и всички си бяхме вкъщи, нямах дори
колебания за някое прегрешение. :954
Правих и любима ядкова майонеза , ама и това не ме изкуши. :razz:

Как се променят хората.......днес, преди да дойде майка ми
на гости ми звънна да ме пита, дали аз и дъщеря ми сме на детокс.
Да знаела какво да донесе. :222

Re: Януари с детокс да започнем, килата за враг да нарочим!

Публикувано на: 08 Яну 2012, 21:51
от Kleo
Браво, Чева :326

Re: Януари с детокс да започнем, килата за враг да нарочим!

Публикувано на: 08 Яну 2012, 22:23
от pepa_ilkova
И аз отчитам един успешен 2 ден на детоксикация.
Бях при мама и тате с децата, но не успяха да ме накарат да прегреша.
То и баща ми искаше да е на детоксикация сега, но пропусна, защото е на антибиотик.
Искам да попитам, баща ми прекара бронхоплевмония и сега все още е на антибиотик, може ли или по-добре да попитам хубаво ли е да се пробва на някои от следващите детоксинации?
Аз нямам много време да чета назад, а в и книгата не намирам (то не съм и търсила подробно, че малките ве ме притесняват), но да попитам какво е правилото за захранване след детокса?
Пожелавам спокойна нощ на всички!
Много сте готини тук в този форум!
Радвам се, че ви открих! :221

Re: Януари с детокс да започнем, килата за враг да нарочим!

Публикувано на: 08 Яну 2012, 22:30
от Kleo
ЗАХРАНВАНЕ
Закуска - 2-3 кивита или 1-2 ябълки, или 1-2 портокала. Към 10 часа - 2-3 с.л. овесени ядки с малко стафиди (стафидите не са задължителни) се заливат с топла вода 50-60 градуса. След 15-30 минути са готови за консумация.
Обяд (по-въглехидратен) - картофи соте, картофена салата с лук, варен ориз, задушени зеленчуци, салата от зеле и моркови. Ястията могат да се гарнират с маслини.
Вечеря (по-белтъчна) - салата със сирене или извара, счукан чесън и зехтин, отново картофи, ориз. Месо не се разрешава.
На петия ден следва обичайно хранене.
Захранването е едно и също за всички видове детоксикация!
Директно ти цитирах от ТЕОРЕТИЧНАТА тема за детоксите.

Re: Януари с детокс да започнем, килата за враг да нарочим!

Публикувано на: 08 Яну 2012, 23:07
от Kleo
[img]http://zdravosloven.com/store-images/big/2857_0.jpg[/img]

Да ви почерпя за ЛЕКА НОЩ :923

Пожелавам ви хубава нова седмица и успешен край на детокса!

Re: Януари с детокс да започнем, килата за враг да нарочим!

Публикувано на: 08 Яну 2012, 23:28
от mam4eto31
Добрър вечер :-))))

Вихрогонче, много свежарски и зареждащи постове :-))) от сока лигите ми потекоха ;-)

При мен вторият ден мина супер, няколко мандаринки и портокала, чай, кафе и водица! Ужасно е уикендите с това готвене за домочадието, ще трябва да стегна мъжо да се грижи за храната през тези ми дни, но хич не му се занимава :cry:
Утре се радвам, че съм на работа най-накрая, там ми минава по неусетно денят!
Айде, лека от мен и успех утре

Re: Януари с детокс да започнем, килата за враг да нарочим!

Публикувано на: 09 Яну 2012, 02:42
от Mia
Здравейте, момичета! Аз също съм нова и се включвам към края, защото досега се притеснявах да пиша. За мен това е втори детокс (първият беше декември) и силно се надявам да превърна това изживяване в традиция! Много ми харесва усещането, което наричам "ефекта на пеперудата" - еуфорията, енергията, лекотата - прекрасно е!
Вчера бях на сокове, чай, вода, но днес "прегреших" с една ябълка. Надявам се да не е фатално :roll: Ще опитам утре да удържа само на течности.
На бременлинките - честито! Прекрасни месеци и спокойни раждания, изпълнени с положителни емоции!
А дали някой знае предлага ли се Ги в Пловдив и къде? Питах в магазин за здравословни храни, но ме гледаха неразбиращо (дори след като пробвах да обясня какво е)... Иска ми се другия месец да пробвам с Ги.
Успешен финал на всички!
:954

Re: Януари с детокс да започнем, килата за враг да нарочим!

Публикувано на: 09 Яну 2012, 10:37
от олеся
Вчера детокса мина супер! А от сутринта всичко продължава с пълна сила - ансолче, чай и сок. Изтисках 2 л. сок за деня, чая е сварен, остава само воля за успешен ден (и нея я има :954 )
За съжаление май ще си остана само с вчера и днес, утре нещо не ми се ще да продължавам. Но пък като си направя един хубав захранващ ден - няма чак толкова да съжалявам, че не детоксвам 3 дни.

Re: Януари с детокс да започнем, килата за враг да нарочим!

Публикувано на: 09 Яну 2012, 11:03
от snahar
droidd написа:
[color=#FF4000]pepa_ilkova[/color] написа:Искам да ви попитам как е по-добре да направя: Да пия сега анасола? или Да не пия 3-я ден анасол?
И друго прочетох в книгата на дортора, че не било хубаво да се детоксинира с грейфрут и белтъци по пълнолуние, а аз точно това правих
Пепа, ансола е безсмислено да се пие вечер и ще го пропуснеш, щом се налага.А колкото до грейпфрутите и белтъците,прочети внимателно последното изречение на 29-та стр. на книгата.Да , би могло да се приеме и двуяко, но смисъла е да се прави по пълнолуние, като другите детоксикации :923
petya_d75 написа:Двата дни(вчера и днес) пия ансола към 7:30ч, но за утре ми се очертават малко служебни ангажименти и не знам ще бъде ли проблем да започна по късно с ансола или трябва да е трите дни по едно и също време, и ако може да е по-късно евентуално колко по-късно?
Има ли опция да не се пие, въпреки че ми се искаше да направя нещата както трябва..?
Петя,, аз в началото пиех ансола към 10.30ч. и то след кафето :1044 Сега започвам с него още като стана. Не виждам особена разлика :923 Но според мен , ако не можеш да го изпиеш преди обяд, го пропусни. Някои карат без него. Та каквото и да решиш- ще е както трябва :524

Аз съм супер днес :fan ......но утре следобяд ще захранвам. :222
Стискам ви палци :524 :923 :923 :923
Здравейте момичета!
Да, могло е по-ясно да формулирам. Ако се прави детокс с грейпфрути - най-добре по пълнолуние да се прави. По приоритети с най-добър ефект е детокс с Ги, второ с ансол и сокове и по-натам разни други варианти за разнообразие. Още в началото разширихме с детокси на основата на ягоди и череши и т.н.
А не повече от три дни, защото белтъкът не е малко. Белтъкът е като манивела за активиране на метаболизма и засилване на горенето, но ангажира черния дроб и бъбреците за метаболизирането му.
Ако се налага по-дълъг пост за артрит, разни сложни заболявания, по-добре е да се предпочетат зеленчукови сокове. Има такава система по Рудолф Бройс.
Това пояснение надявам се внася яснота относно грейпфрутно-белтъчния детокс.
По-натам за поддържане на огъня може да консумирате по 1 грейпфрут сутрин още 1 грейпфрут през деня вече на фона на нормално, здравословно хранене.
Ваш д-р Михайлов

Re: Януари с детокс да започнем, килата за враг да нарочим!

Публикувано на: 09 Яну 2012, 11:05
от марчи
Здравейте, детоксита! Тази сутрин вече си пих ансолче, сега пия фрешче и почва да ми става малко студенко, та почвеам да запарвам чайчето. Вчераааа мааалко се издъних вечерта, но днес се надявам да наваксам. Успешен детокс на всички и много минусчета.

Ееееее, Док, радвам се да те видя, голяма подкрепа си :524 :329

Re: Януари с детокс да започнем, килата за враг да нарочим!

Публикувано на: 09 Яну 2012, 11:16
от cchery
mirka_ss написа:
Мирка, какво по-точно те демотивира?! :1044 :1044

Ох,нищо не ме демотивира cchery,а се "заразих" с много прозаичната "болест"
наречене мързел :oops: :mrgreen:
Нооо...вече съм ок и имам воля,хъс и мотив. :524

Тук съм вече и то за пълната тройка :D
Мирка, тя тази болест е повсеместна :221 :221 и много заразна. Лично мен ме държа към 2 години що се отнася до това да почна да правя ПОД (плодово-оризови дни). Две години без да знам, че точно това ми е трябвало, за да намаля обиколките по себе си.. Ама си мисля, че човек не трябва да се назорва, пресилва и надскача. Честно казано добрата мотивация и настройка са най-важни за успех, независимо за какво става въпрос! Така че се радвам да те видя сред детоски батальона отново :) .
mironi написа:Но от вторник ще си направя 2-3 дни, пък макар и след пълнолуние.
................................................................
Ще ми е трудно без вас .............
Айде бе?!? Кой ще те остави сама, а?! :1028 :1028 :1028 :!: :?: Ето и аз стартирам от днес! Със сигурност ще детоксвам 2 дена, а дали ще станат 3, ще реша в сряда! :954 :954
deina0071 написа:Здравейте :954 Аз също съм нова в детоксите,сега ще ми е втори.Декемвриския го изкарах леко и се чувствам отлично 3кг надолу.Искам да попитам gaka тези килограми как ги свалихте?И какво хапвахте между детоксите?Успех на всички-аз ще започна утре,че днес сме на гости.Весела вечер :plezya se

Дейна, здравей и добре дошла! Радвам се, че си се "заразила" успешно с тази болест - ДЕТОКСИКАЦИЯ! В по-голяма компания като че ли сме по-успешни! И аз искам да се присъединя към твоя въпрос към Гака! Може би първо е редно да я поздравя за страхотните резултати... и да й пожелая все такива хубави, положителни и силно мотивиращи постове да пише!

Аз между детоксите, за да мога да хапвам всичко, си правя ПЛОДОВО-ОРИЗОВИ ДНИ! Прочети идеята в темата, към която съм ти дала линк, и ако имаш още въпроси, ги задавай! :) :)
mam4eto31 написа: Да ви кажа, преди две седмици се качих на кантара и се отчаях, така че докато не се почувствам добре в кожата си, няма да се качвам вече на кантара! Така че за отчет не ме търсете :222
олеся написа:От утре стартирам и аз, че голям слон-балон станах. :954
Мони и Оли, аз също мнооооого дълго свалях, качвах, с две думи - нищо не правих! Стартирах детоксите през 2008-а година. Вярно нередовно, с доста подобрения и това си даваше резултата, т.е. не даваше никакъв такъв :???: :???: . Откакто се заинатих - април-май 2010 и почнах да детоксвам по 3 дена и да тичам в парка, а отскоро и да правя ПОД, нещата се промениха. Но при все изключително бавно. Ето, в един постинг от петък Гака пише, че е свалила за 10 месеца 16 килограма. А знаете ли аз за тези почти 2 години стриктни детокси и спорт колко съм назад :!: :?: :!: :?: Между 10 и 12 кг.....варират постоянно! Моят единствен извод е, че съм силно разбалансирана, както хормонално, така и енергийно, и че ще ми отнеме много повече време от другите, за да си върна онези 54 - 58 кг. Свикнах с тази мисъл и идея и я преследвам като хитлерист! :1020 И се получава - един месец задържам по половин или по кило, другият пък нищо... Но бавно и славно вървя надолу (слава богу) засега! Така че ви стискам много силно палци. :923 :954 :954 :954

Джели, да ти кажа честно, ансолът при мене за втори пореден месец ми "върти номера" - не ми се подува корема и не ме боли, както миналия детокс, но ми се подгади сериозно след като го изпих. И то дотолкова, че се замислих дали пак дрисльото не ме е хванал (ротавируса). Слава богу, беше преходно и отмина, но половин час ми беше некомфортно! Чудя се дали има значение производителя на ансола?!?!
pepa_ilkova написа:Искам да попитам, баща ми прекара бронхоплевмония и сега все още е на антибиотик, може ли или по-добре да попитам хубаво ли е да се пробва на някои от следващите детоксинации?
Пепа, мисля, че точно това му трябва на баща ти - детоксикация. Нека си изпие сега АБ-то, да направи една "опашка след АБ" и февруари го агитирай да се разтовари малко по пълнолуние.
pepa_ilkova написа:И
Аз нямам много време да чета назад, а в и книгата не намирам (то не съм и търсила подробно, че малките ве ме притесняват), но да попитам какво е правилото за захранване след детокса?
Пепа, ето ти темата, която ще ти даде най-пълен отговор на въпроса - Рецептурник за захранване след детокса.

Миа, една ябълка не е проблем въобще. Карай си спокойно!

Марчи, Вихърче, Диди, Чева, Фюте...... радвам се да се "намерим" отново тук! Ако съм пропуснала някого, моля да ме извини.......