10X
За днес спазвам обещанието - сутринта бях на чайче с 1ч.л.мед, малко диня, за обяд хапнах първата порция ориз. Сега ще направя още едно кафе, че като заседна пред компа ми се пие.
Преди малко четох за някакви групи за групово отслабване - за 13 седмици съчетание между режимно хранене под контрола на личен треньор и лекции за обучение по храненето /всичко за 80 лв/. Та се замислих за тази възможност. Гледах жени отслабнали чрез тези групи по ТV7 и имаше доста положителни отзиви.
Ето още едно потвърждение, че ако си постоянен 2 месеца /курса им е 13 седмици/ в режима на хранене ще успееш. Е, на мен това ми е слабото място. А преди имах такава воля, направо инат от класа /нали съм си шопкиня

/ и успях.
А сега след раждането - хич ме няма, вечеееееее 2 г. ще станат.
Чудя се как да се предизвикам, да се нахъсам :?: :?: :?: Издържам 2 седмици и ... после пак отначало
