forum.metsababa.net

90 дневната диета е много добра. Аз си я ползвам от година и половина. В началото свалих 10 килограма и сега благодарение на нея си поддържам идеална фигура. Освен това и лунната диета не е за подценяване.

И аз смятам да започна тази диета . Дано да се получи. От известно време закуската ми е ленено семе, сусам , трици и пшеничен зародиш с вода и лъжица мед. Моля дайте съвет дали ще се впише в този режим ? А не искам да се отказвам от тази закуска - определено ми се отразява добре.

Елийн, пиши как върви 90-дневната при теб
Аз два пъти съм я правила, и двата пъти останах страшно доволна от нея!
С теб съм, стискам палци и чакам да споделиш.

Може ли да задам въпрос, на тези от вас, които са я правили в съчетание с детокс - как минава детокса? Спирате до плодовия ден примерно, 3 дни детокс и продължавате с белтъчния или от плодов пак на плодов или както се пада? В смисъл тези три дни как ги броите? Защото детоксите ми се отразяват прекрасно и не искам да се откажа от тях.

Аз мисля да е започна сле детокса....Изчетох почти цялата темичка и ми хареса ,че наистина има добри резултати а и това че може да се хапва всичко ,но в различни дни много ми хареса....А и може да се съчетае с детоксите...
Булче ,ако искаш да започнем след сегашния детокс....До колкото разбрах момичетата започват след детокс с протеиновия ден,т.е. с първия ден от диетата...независимо кой ден от диетата ти се пада преди детокса.

pepidzheneva аз този път не изчетох темата Нещо не ме държи дупето на едно място, нищо че е голямо по обем Благодаря ти!
Точно след детокса мисля да я почна! Вторник да захраня със салати и сряда да съм на протеинов. Много ще се радвам на компания ти! Съгласна ли си така или имаш друга идея?

Булче,много ще се радвам на компанията ти...аз ще е започна от сряда..защото мисля да захранвам два дни след детокса,но ще ти пиша пак във вторник вечер да видя как върви при мен....

Ще те изчакам да си вървим комплект

Ох...и аз закъснях много ,дано не съм те изнервила...този детокс много зле ми се отрази,то не бяха заспивания по никое време,отпадналост,липса на концентрация...не знам вече и аз какво става с мен
А 90 дневната е почвам от четвъртък,мисля и утре(сряда) да захранвам със зеленчуци ,много ми е рано за един протеинов ден...
Ако си съгласна с мен от четвъртък ще се радвам да сме заедно на старта,но ако ти пък си се нагласила да стартираш утре- няма да ти се разсърдя ....а пък аз днес се усетих че в предходния пост нещо съм объркала дните...т.к. хем казвам ,чя ще захранвам два дни хем от сряда да започваме 90 дневната...смях от всякъде...извини ме ако съм те подвела...
И поздрави от мен за прекрасния ти резултат от юнския детокс-5кг са си супер постижение...браво..адмирации....
Е това е от мен ,един заблуден свободно движещ се електрон...

Наистина ме учуди много :lol: , но аз най-редовно бъркам кой ден сме!
Някак се настроих, че днес ще ми е първия ден. Много ми се искаше да вървим заедно, но нямам търпение до утре. Може на следващият детокс да се изравним. Започвам с протеинов днес.
Като се погледна в огледалото и ме изпълва едно лудо нетърпение да не го заемам цялото и да се радвам на фигурата си, че чак и един ден не мога да изтрая.
Благодаря ти!

Как си Булче,как върви при теб...аз започнах от вчера,днес ми беше втори ден но нещо не съм много очарована....дано това да е само някаква първоначална заблуда....
Утре ще ми е въглехидратен ден (моя любим)...