Лечебно гладуване

[Ver]

Сърничке ,
много хубав пост!
Това, че сте двама в начинанието много помага.
Браво и на двамата!

[cchery]

Сръндак, и от мен поздрави! Ще следя с интерес постовете ти!

[srundak]

Привет отново на всички!

Какво да ви кажа - 11 ден. На работа съм си - в момента е малко по-свободно, та мога и да посписнувам.
Чистенето явно си върви с пълна пара - сутринта забелязах - това е много експлицитно, който не иска да не чете, предупредила съм - та, забелязах, че урината ми мирише яко на химия... не зная точно какво е това, сякаш нещо ми напомни, чувала съм преди, че при бъбречни разни състояния се случва. В случая знам, че това е признак, че и бъбреците се очистват.
Друго - лицето е светнало, кожата продължава да се бели - като на змия и така.
Иначе - спокойствието продължава да ме обгръща, което е несвойствено за мен. Принципно съм много притеснителна натура и ако се случи нещо, което да ме разтревожи не мога да спра да мисля за него и да се тормозя и самобичувам. А сега просто... не е така.
За да разберете мащабите на нещото - аз съм новоизлюпен шофьор - от има-няма месец имам книжка. Сега са първите ми опити на престрашаване - и вчера, след като прилежно докарах колата, успях, така нежно, на един паркинг да се прицеля в ръба на една сграда... с огледалцето. Изхвърча едно капаче от огледалото... самото то, милото, си остана да ме гледа учудено. Не че е кой знае какво като преживелица, но много добре знам как щях да реагирам преди на това. И видях как реагирах сега. Започвам да си мисля, че някви такива състояния ни помагат да си поприпомним малко какви хора сме всъщност.
Стискайте палци - това е от мен за днес, освен ако не реша да пиша и по време на вечерния си топъл чай.
Сполай ви и доскоро!

[Kleo]

Сръндак, чак сега прочитам двата ти поста и ми се прииска да те поздравя за всичко, което правиш, за резултатите ти и позитивността ти, все така дерзай и занапред, успех и от мен!

[ТОФУ]

Хай на мецаните
Направих един десетдневен детокс с кленов сироп и ще споделя
Айде по късно ,че на вратата ме чакат. Нправо забравих

[ТОФУ]

Детокс с кленов сироп,лимони и смлян лют пипер. Една доза се състои от 2 с.л. кленов сироп, 2с.л. прясно истискан лимон, щипка пипер и 300 милилитра вода. Пия около 3 литра на ден.Кантара показваше 87,5 кг.

10.09.2013г. – започнах с разтварянето на едно пакетче английска сол /отврат/ и цял ден познайте къде бях…… Чувствам се добре и надъхан.

11.09.2013г. – сутринта последно разтоварване във вецето и цял ден си пия сиропчето без да чувсвам глад или отпадналос, просто си вършех ежедневната работа с добро физическо натоварване.Съпругата ми беше рожденничка ,но нищо ще се почерпим по нататъка подобаващо.

12.09.2013г. – започнах рано със сиропчето понеже съм на работа. Взех лимоните и сокоистисквачката,сиропа и пиперчето и отлитнах с Хондата на работа.
Там на работа почуствах умора ,задъхване и все ми се прилягваше, но знаех ,че започва чистенето и токсините тепърва ще бошуват в мен ,а аз трябваше да устискам и да им предоставя начин да ме напуснат. До вечерта имах тежест в областта на черния дроб, неприятно усещане в областта на дебелото черво и главоболие.Езикът побеля.

13.09.2013г. – Днес определено съм замаян и се чувствам дискомфортно. Карах малко колело –не става, ходих на тенис – пак не става . Така се измарям за 20-30 минутки тенис на масаа ,че ми идваше да легна. Усещането е по целия гръбначен стълб и целия гръб като цяло, направо усещам изцеждане на силиците ми и краката ми треперят.
Съответно се прибрах пих поредната доза от сокчето ,но и пих слабителен чай.

14.09.2013г. – Ооо, днес съм труп цял ден на леглото,с ниско кръвно и гадно замайване.
Сутринта стъргах езика си с лъжицата /понеже целия е бял/ ,има ефект.Пия си сокчето, а щях да забравя два пъти до вц – гадна тъмнокафява пихтиеста каша със слуз, което ме обликчи много. И другото което ме озадачи, че какво му е на нашият мед да не би кленовия сироп да е повече от него,та си сгрях приятно топла вода 1 литър ,сложих мед, малко натурален оцет и щипка пипер- получи се същото и си го изпих с удоволствие за отскок сутринта, после си продължих с поредната доза от кленовия сироп. Имах боцкане в левия бъбрек и на гърдите от ляво,ставите ме боляха.
Над вечер със съпругата и домашния любимец разходка за 2-3 часа ,която ми се отрази много,много добре.От време навреме ме съпътства гадна аритмия, която си отива както си е дошла.

15.09.2013г. – Разгиле ,светна ми поредния литър топла вода с мед,истискан лимон и пеперчето. Подейства отлично защото за мое голямо учудване ходих до вц – гадна зеленикаво кафява каша, което показва ,че се чисти дробчето и жлъчката.
Чувствам се много добре и се радвам ,че издържах до сега защото наистина има ефект, в момента съм 82 кг.и просто летя. Защо ли се учудвам природата си знае работата…
Надвечер поредната разходка,че утре съм на бачкане.

16.09.2013г. - кофти ден, ту съм добре,ту съм зле. Проблем с аритмията.
Само аз си знам ,но избутах седмия ден. Хубавото е ,че ходих отново до вц. Свърши и кленовия сироп, направих поредната доза с мед, но не е същото. Усещането е друго след като го изпих. Дано като се пребера да са заредили.

17.09.2013г. - днес съм по добре, много ми се спи. Взех си и сиропа. Още се чувствам отпаднал, което ме навява на мисълта, че пак ще повторя детокса, но сега съм се съсредоточил върху захранването което никак не е лесно. Пих слабителен чай.

18.09.2013г. - събудих се с голямо настроение ,ходих до вц ,пих поредната дозичка и кантара показа 80.8 кг. За девет дни 6 кг не са малко ,като се има в пред вид, че и по време на захранването пак се сваят.
Притеснява ме междиния ден между пиенето на сиропа и захранването да се вари кафяна чашка ориз и да се разпредели през целия 11 ден .

19.09.2013г. - днес съм по добре ,като за последен ден . Пих литър от сиропчето, ходих до вц,облякох се и на пазар за плодове.
Реших ,няма да правя междинен ден,ще се захраня с плодови сокчета после ще вкарам и зеленчуците ,и салатки ,и бульончета...
. Ей таз аритмия си прелопва, хубавото е, че е лека. Предишните гладувания ги прекьснах заради нея, но този път е по леко и поносимо. Като се захраня ще изчезне и се появява много рядко, да се надявам да намалее и напълно да ме напусне.
Щях да забравя 79.5 кг.съм ,осем кила за десет дни.

Захранване:
Захранването мина много лесно и добре за 7 дни. Първия ден вкарах малко сокчета от грейпфрут и портокал, втория пак същото с малко плодове на хапки и повече дъвчене, третия ден хапнах вечерта малко зеленчуци,четвъртия ден увеличих зеленчуците и сварих един картов, на петия ден прибавих и зеленчукова бульон, на шестия салатката овкусих с малко зехтин и сол и малко накиснати ядки и седмия ден хапнах и фасул яхния. И така прибавих и хляба и други манджички. Наистина съм зареден с много енергия и се чувствам лек като перце и вече обмислям следващия детокс….

[cchery]

Тофу, не знам какво да кажа..... . Аритмия, боцкания, отпадналост, замайване.... явно целта ти е къде-къде по-важна от съпътстващите по време на детокс симптоми.... Толкова образно си описал всичко, че бих се замислила дали да правя това разтоварване.... Този кленов сироп ето ли е?!

[ТОФУ]

Да Чери, този е кленовия сироп. Аз ползвах друг от нашия био магазин.Пробвах от четири различни фирми ,вкусът на всички е един и същ.Хубаво е да е тип "А".
Аз поначало си имам аритмия, но е много слаба и много рядко се появява, но в такива гладувания е по честа и по силна. Надявам се всичко това да е вследствие на изчистването на организма от токсините и в следващите гладувания било на плодове или на кленов сироп или само на вода да намалее или да изчезне напълно и за винаги.
А що се отнася до различните болежки тук и там означава ,че има още какво да се желае и планувам следващия детокс/гладуване. Не се притеснявай детокса минава леко и не е задължително да го правиш 10 дни ,пробвай с 3-5 дни ако е добре после 7-10 и така .
Този детокс може спокойно да се прави през студените месеци защото се употребява червен лют пипер. В сайта на Гарабитов е описано много подробно всичко каквото те интересува .
Ако с нещо мога да ви бъда полезен, питайте ....

[Мърмори]

От днес съм на ЛИдия Ковачева, но имам питанка към знаещите. ПО "рецепта" на 2 часа трябва да редувам чай с плод, но това означава ли, че когато е време за чай мога да пия неограничено непосредствено до часът за плод или непременно след последния прием на чай трябва да минат 2 часа и тогава да се яде плод? Това количество чай, дадено по предписание ми се струва крайно недостатъчно, за да подпомогне изхвърлянето на токсините.

[bobichan]

Зори, за съжаление съм чела книгата много отдавна и не си спомням точно това правило. Влиза ми в плановете да я препрочета от 1 година, но все не стигам до нея. Там вероятно е обяснена логиката. Аз обаче смятам, че за да имаш истинско добро пречистване трябва да има много течности. Специално за първия ден от гладуването и въобще за гладуване, пречистване и т.н., смятам че не трябва да стават шоково. Точно затова страшно харесвам детокса на Надя Петрова - той пак е 3 дни на сокове и смутита, но имаш една подготвителна седмица преди соковете и една захранваща след тях.
Та исках да кажа, ако имаш дискомфорт, особено първите дни, аз на този етап (без да съм прочела какво има предвид Лидия Ковачева с този двучасов интервал) бих те посъветвала да не го спазваш. Нали знаеш, че първите три дни симптомите на пречистване са най-силни. Старай се да го спазваш, но ако имаш дискомфорт пий чай. Вече след 3-я ден ще ти е по-лесно със сигурност, защото ще ти е минала абстиненцията от различните химични съставки, с които ти е свикнал организма.
За съжаление нямам никакъв опит в сухото и водното гладуване и е възможно нещо да ми убягва. Дано Линди и Кали да се включат, като по-вещи. А аз се запазих с тежката артилерия на Малахов и почвам да чета. Не желая да изпитвам повече никакъв физически дискомфорт!
Успях и пиши как си ще те следим

[Мърмори]

Мерси Бобич, обещавам да минавам на отчет!