forum.metsababa.net

Здравейте, много се радвам, че идеята за шейка се одобрява. Получава се много добре, слагам една шепа малини и малко ориз с част от водата- за една доза, със по сладък плод ще е и по сладък, много добре се получава на вкус, демек с оризово мляко :lol:

mam4eto31 написа: Сега съм запланувала в петък, дано не ми мине котка път;-)

И аз утре съм на ПОД!
Мамче, ще си правим ли компания?

Моят разтоварващ ден върви по график и без издънки!
Оказва се, че вареният ориз, овкусен с мед и канела се хареса и на Мартинчо! :lol: Взима си лъжичка и ми яде от купичката...
Между другото, да попитам, вие давате ли чай мате на децата си? И изобщо, матето подходящо ли е за деца...?

Браво, Бъни!
Не зная какво е чай мате
П.П. Чудя се дали скоро да не спретна един ПОД, ти кога ще правиш отново?

Здравейте, мисля утре да направя разтоварващия ден - гледам, че е новолуние. Чудя се дали мога да комбинирам два вида плодове - например ябълки и банани общо 1 кг. или трябва да са само от един вид?

Привет, Веси. Дали и аз утре да не плодово-оризя? Наистина Лунната фаза е доста подходяща. Виж двата линка по-долу, има инфо.





Ориз с кокосово мляко и манго

Що е то плодово-оризов ден и има ли той почва у нас?

Днес е ден за ориз и плодове

Благодаря за линковете vihrogonche. Прочетох снощи каквото можах и разбрах, че е по - добре да не смесвам различни плодове.
Чудех се и дали мога кафе да пия, но реших, че щом го няма в схемата на д-р Михайлов, значи не може и не пих.
Инъче засега денят върви добре. В момента хапвам ориз. Малко изоставам с водата, но ще я наваксам.

Веси, аз не правя ПОД днес. В службата си направихме кулинарен пир, събирахме пари, готвихме и ... ядохме заедно. Нямаше начин да се цепя от колектива, сещаш се защо

vesi написа:Здравейте, мисля утре да направя разтоварващия ден - гледам, че е новолуние. Чудя се дали мога да комбинирам два вида плодове - например ябълки и банани общо 1 кг. или трябва да са само от един вид?

Да, новолунието наистина е много добър момент за ПОД! И аз предпочитам да правя разтоварващи дни на фазите на луната, но днес имам основателна причина да пропусна... Ще оризя утре, така че ако има още някой желаещ, ще си правим компания.

Относно плодовете, Веси, няма проблем да ядеш различни плодове, важно е само да не ги смесваш по време на едно хранене. Но спокойно можеш да си хапнеш сутринта един вид, на обяд втори, след обяд трети и т.н. Гледай да има поне 2 часа интервал от едното хранене до другото!

Кафе можеш да пиеш и на ПОД и по време на детокс, но не го послаждай със захар, а с мед. Пак е хубаво, пробвала съм. И ако обичаш кафето с мляко - през тези дни е добре да го пропускаш. Но чистото кафенце си е разрешено и от Док...

Успех!!!

vihrogonche разбирам те напълно Аз пък готвих пиле с ориз, че децата трябва да хапват нещо, и разбрах колко е трудно да си гладен и да готвиш. Ама не се предадох. Хубавото при мен е, че съм си вкъщи. Ако бях на работа незнам дали щях да издържа. Когато правих детокс преди 3-4 години моята колежка на работа се скъса да яде точно тези дни. Инъче все не обядваше, а тогава и следобед ядеше. Трудничко ми беше.
Бъни благодаря за инфото. Явно нещо не съм доразбрала и съм се прецакала тази сутрин за кафето. Ама за друг път ще знам.
А вас глава боли ли ви през ПОД? Защото мен ме заболя. Не като при детокса, но се усеща.

БРАВО за днес, Веси!
И на работа, и вкъщи - все си е трудничко! /около теб има ядящи/
Главоболието е норма всеки път, когато организмът се подложи на различен хранителен режим от обичайния за него!