forum.metsababa.net

Смятам да започна за ТРЕТИ път до този момент този хранителен режим, обаче това ще стане след като се върна от морето, тоест след 8-ми юли. Първо, го считам за много здравословен, второ, за сравнително лесен за спазване, трето е страшно резултатен, поне при мен де. Така че започвам отсега психическата нагласа, че стартирам след МЕСЕЦ. Тогава ще пиша редовно в темичката, ще споделям какво, кога, къде и как, и ще си правим приятна и полезна КОМПАНИЯ

Аз запалих съмишленик, който ще е с мен от утре, така че утре ни е протеинов. Отложих старта по ред причини, затова не съм и писала.
pepidzheneva, защо не си очарована? Какво става?

Аз стартирах днес. Съмишленичката би отбой

Булка Марулка написа:Аз стартирах днес. Съмишленичката би отбой

Карай....... Успех на тебе! И да не пропускаш да се хвалиш, че без самочувствие нищо не се получава!

Привет

Радвам се че тук намирам привърженици на тази диета, днес ми е 2-ри ден
Края на декември месец родих, както и отказах тогава окончателно цигарите и сегааа...предполагам може да си представите какво буренце съм
До скоро се услушвах...ама вече не мога да лежа на тая кълка, че родих и че трябва време за да се прибера...незнам въобще някой дали ми е вярвал, но никой не смееше да ми възрази срещу бушуващите хормони в мен та ... едва вече издържам тия килца, а имам бая да свалям доста е висока цифрата - двуцифрена . Надявам се да се подкрепяме взимно в трундите дни,както и да празнуваме постигнатите ни резултати Даже като се замисля един цикъл няма да ме задоволи ще трябва да я врътна още едни 90 дни

Сега за 2-ри път я спазвам, първия път не успях да я изкарам до края- може би месец и половина я спазвах, водния ден го изкарах мнооогоо леко, даже не го усетих, но плодните дни са ми голяяяяма мъка, даже мисля не е имало плоден ден, който да спазя стриктно, все нещичко похапвах скришом но водния там бях категорична, а за моя изненада изключително леко и лесно минаваше, и се позачудих дали плодния ден не мога да го заменя с воден

Днес по-рано прочетох за детоксикация с английска сол, мога ли да я направя заедно с тази диета? .... и нещо не успявам да намеря къде го четох, още ми е трудно да се ориентирам...колко сол се приемаше сутрин при тази детоксикация

Здравей, Даниелка. Радвам се, че си се доверила на този форум. Желая ти успех с диетата - аз след многогодишно опълчение с килограмите и 2 раждания, вече съм се отказала да спазвам такива!

Питаш за ДЕТОКСИКАЦИЯТА - пускам ти линк към .

ДЕТОКСЪТ може да се съчетае с тази диета - стига да имаш силички за толкова ограничения.

Благодаря Чери!
Започвам да се чувствам много удобно тук
Както и благодаря за директния линк - така ми е мнооого по-лесно, сега като се позачетох абсурт е да направя детокс, мислех че само английска сол се приема сутрин това е...явно е било прекалено хубаво за да е истина значи си оставам с диетата ...дано успея да изкарам до края...3-ти ден ми е и вече почва да ме човка от вътре ... трябваше на обяд да ям нещо солено а вечерта сладко ...аз ги размених на обяд кифла с шоколад а сега ще правя спагети с лютеница и утреее... малейй не ми се мисли най-умразния ми ден от тази диета...
Хайде къде сте всички, сама ли съм в това си начинание...

За утре съм заредила хладилника с грозде, кръгла тъмно червена слива, кръгла бяла слива, има едно малко пъпешче ... ще видим може да утре да си взема една диня само за мен и стискайте палци да успея да издържа до по следващия ден на обед когато мисля да си сготвя миш-маш а ще видим може и едни кюфтаци да врътна или пържолки на скарата ...охххх гладна кокошка просо сънува, предстои ми да се тъпча със спагети (без сирене са ми толкова безвкусни, че няма на къде повече) а си мечтая вече за месото

Даниелка, как си? Продължаваш ли? Тук е малко позамряло в отпускарския сезон, но със сигурност не си сама в диетуването. Съветвам те все пак от 31.07 да хвърляш по едно око и в темата за детоксикациите (и по-специално последните й страници,където ще пуснем линк към новата тема за съответния месец), за да видиш, че изобщо не е трудно, ще видиш как лесно се справяме всички (лятото е сезонът, в който детоксите преминават най-лесно).Детоксикациите отприщват отслабването, след тях апетитът е намален, нахранваме се с много по-малки количества храна и се чувстваме леки и изпълнени с енергия.

Благодаря за подкрепата, но бързо предадох фронта Мъж ми уж имала съм да свалям, какъв билл тоя корем и задник незнам си к'во що, а като помолих за маааалко помощ - да не похапва разни изкушение пред мен веднага се разбунтува, защо и той трябвало да се лишава иииии устисках няколко дена в плодния ден просто не издържах Трябва наново да почна, но ще ми е по-лесно ако има още някой с мен, а сега вече знам че е така, дори и да не се появявате, ще си пиша ежедневно в темата какво ми е менюто и ако някой се включи ще е супер
Днес вече не става, пейзажа вече е оцапан с тиквички, бисквитки закуска + 1/2 пъпеш иии не помня още какво ръпах от сутринта


"4.Летните детоксикации

През този детокс не пием цитрусови сокове-ако сте забелязали по това време на годината цитрусите вече са по-сухи и не са много подходящи за сок. Хапваме 1-1,5 кг сезонни плодове на ден, разпределени на 4-5 порции за деня.
Сутрин на гладно се изпиват 10-15 гр. (1 равна супена лъжица) английска сол, разтворена в 50-70 мл вода. Английската сол изтегля токсините към червата.Половин час по-късно започва пиенето на вода,чай и димяща вода.Процедурата се повтаря 3 поредни дни, а на четвъртия се прави захранване-същото както при детоксикацията с прясно изцедени сокове.
Този детокс е много лек и приятен, а пък станат ли дините и пъпешите ... и количеството им не е ограничено."

Какво означава това? сутрин пия английска сол и през целия детокс си избирам или пъпеш или диня, които да хапвам в неограничени количества, като се спазва 30мин от снглийската сол както и хапването да трае до 20 часа?

Здравейте на всички,гледам темичката е направо заспала,преписах си цялата нужна информация и мисля и аз да опитам,хареса ми начина на хранене,малко трудно ще смогвам с готвенето,но не се знае докато не опита,когато я започна непременно ще пиша

ellis_stoyanova написа:Здравейте на всички,гледам темичката е направо заспала,преписах си цялата нужна информация и мисля и аз да опитам,хареса ми начина на хранене,малко трудно ще смогвам с готвенето,но не се знае докато не опита,когато я започна непременно ще пиша

Елисче, нали няма да забравиш да свириш сбор малко по-рано, за да видим дали няма да се съберем по-голяма компания?!