Януари с детокс да започнем, килата за враг да нарочим!

[listopad]

здравейте и от мен,браво на всички за волята,аз само днес детоксвам,но такъв глад изпитвам,по-силен от предните детокси,другия път ще си ги направя 3 дни.Успех

[droidd]

Добре, че Чери е отговорила на всички

Пепи, и аз да кажа: не пресилвай нещата

Момичета , аз захраних днес.Май попрекалих с количествата , ама ще видим кантара утре как ще прецени.
Иначе съм с перфектен резултат -2кг. , ама да видим след захранването колко ще е перфектен Но поне се въртя около любимите ми килограми и се чувствам добре.По важното е, че се удържах да натъпча нещо мазно след щурият ден днес.Хората налитат на сладко, пък аз на мазно

qn4eto, оправяй се, не се и съмнявам че скоро пак ще си на детоксова линия и всъщност ти и сега си сред нас

Миа, румкас, радвам се че сте тук

Листенце, пий повече топла вода и чай.А може и да забъркаш 1-2 ч.л. ябълков пектин с 1/2 ч.л. мед (предварително разтворен в 1л. вода)и топла вода 100-200 мл.и разбиваш с миксера-отлично средство и спасява
При много силен глад аз подслаждам леко чая с мед.

Момичета

[Kleo]

Снощи наруших с парче баница,
а тази вечер наруших със шепа сурово кашу.
Въпреки това се чувствам добре и не се виня много, важното е, че не се отказах.
Английската сол този път ми действа изключително добре!
УСПЕШНО ЗАХРАНВАНЕ УТРЕ или УСПЕШЕН ЗАВЪРШЕК НА ДЕТОКСА

[mironi]

Браво на успешно приключилите с детокса. Утре повечко внимавайте със захранката!!!
Аз стартирам утре и се радвам, че няма да съм сама - с Чери и Пепи ще го караме, но да видим до къде ще го докараме!
За съжаление и без сол ще трябва да е моето - този път на нищо не прилича моя Детокс. На работа съм и няма как. Така ми пасваше събота и неделя. Ама карай - все си повтарям, че е по-добре от нищо!

[cchery]

Здравейте. Карам си аз детокса макар и отново да записах зверско главоболие - тази вечер към 18.30 не издържах и изпих 40 капки течен аналгин. Мина ми за някакви си 15 минутки. Мисля, че се дължи на малкото сън нощес, на взирането в компа цял ден и на тъпия мъдрец, т.е. липсата му ......

Иначе съм перфектна откъм спазване на правилата - в сметката към соковете, чая и водата добавям 2 кивита и 2 мандарини. До ананаса не стигнах, но и утре е ден. Обаче..... спомням си, че декември изпуснах точната дата да правя детокс и смятах да го пропусна. Но една сутрин се събудих уверена, че трябва да го направя и бях желязна. А сега си ми липсва воля..... не ми се прави, но пък вече тропам на хорото, така че смело напред и за утрешния ден. :lol: :lol:

Мирони, тук съм и те чакам да се присъединиш!

Спокойна нощ на всички, които завършват днес и утре - УМНАТА И ИНТЕЛИГЕНТНАТА!

[futarela]

аЗ ПЪК да ви споделя и трите дена пих англ. сол ,но два от тях се провалихме и днес е вече добре . Първия ден солта изобщо не ми подейства . Втория сякаш не съм пила и днес така по добре . Утре ще захранвам ама ще видим как, искам бавно и плавно )))) Е, дано успея. Трудно ми е с тези съботно неделни детокси. Не си е работа , нали сме си тримцата у дома и все готвя разни вкусни гозби)))). Днес имах много работа и пих само топла вода и 600гр фреш.Вечрта хапнах 1 ябълка. И Кики така , само дето той е пил повече фреш.Да видим утре какво ще покаже кантара
Започнах на 68

[puf]

Привет на всички дисциплинирани момичета
Отчитам се с 11-та успешна детоксикация утре е време за захранване.
Хапвах плодовете цели с анг. сол. Няма да казвам колко страхотно се чувствам физически психически и т.н. имам чувството че се повтарям много
Пожелавам ви успех утре и умната
Лека и спокойна нощ

[droidd]

Добро уттрооо !!!
Да ви нагледам рано-рано и да бягам на курс
След захранването съм вече 600 гр. отгоре Не че ме бъркат, защото съм точно 54 кг., но това ме навежда на мисълта че се оливам с това захранване :128

тази вечер към 18.30 не издържах и изпих 40 капки течен аналгин. Мина ми за някакви си 15 минутки.

Чери и мен главоболието не ме пропуска, а си го имам и в извъндетоксово време, но установих, че успешно се справям с него с Парагрип, откакто прочетох в листовката, че се взима и при главоболие./ е не действа за 15 мин., но помага /

Ама карай - все си повтарям, че е по-добре от нищо!

И аз съм на този принцип

Сега си пия кафе и фреш, приготвила съм си за 10ч. 2 ябълки и смятам да хапна за обяд салатка и ориз със зеленчуци.
Успешен и усмихнат ден на всички

[deina0071]

cchery-Благодаря за милото посрещане Да детоксикацията наистина е зараза-направиш ли я веднъж,чувството на лекота,на пречистване както на тялото така и на всяка една клетка от него,те кара следващия месец да го направиш пак Отчет: 2 дена детокс,минаха много леко,предишния месец хапнах и пектин,че ми беше гладно,а сега не се наложи Свалени кг.2 за сега.Момичета страхотни сте Давайте в същия дух и да вложим цялата си воля да се пречистим и свалим гадните кг.защото всеки един детокс е една малка победа на всяка от нас

[petya_d75]

Добро утро и от мен!
Моят детокс приключи и съм много доволна, даже съм -2,5кг. независимо, че детокса го правих повече за пречистване на организма отколкото за отслабване, но не се оплаквам . За първи път от години насам се виждам с почти плосък корем
Единствено съжалявам как не съм ви открила по-рано, но "благодарение" на дечицата ми които тръгнаха на ясли и започнаха да се разболяват открих форумът за което съм много благодарна на създателите му!
Пак казвам, не знам дали защото ми беше за първи път, но през цялото време се чувствах много добре, при все че трябваше да се готви за домочадието и то почти постоянно-събота и неделя, но стоически устоях и си бях само на , и фрешчета.
Сега дано не объркам нещо със захранването и другата седмица се прехвърлям в темата за ПОД!
gelikas, благодаря ти за споделеното относно захранването!
Успех на всички стартиращи и дано и при вас мине така леко!

[олеся]

Моят двудневен детокс приключи много успешно, а като бонус - никакви странични реакции като студ, глад, главоболие. Чувствах се толкова естествено и нормално, че в къщи дори ме гледаха в почуда, че не съм се хранила цееееели 2 дни. Но така е като вече втора година се правят детоксите редовно.
Този път само два дни, че Ивановден провали графика.
Да видим днес захранването. gelikas честно казано не ми се прави ПОД, ще го оставя за след няколко дни.

Как ви се струва за захранване следното: сварени макарони с малко зехтин, червен пипер, магданоз и чесънче??? Всичко е само въглехидрати, а макароните са уж диетична храна. А за вечерята още не съм мислила.