cchery написа:: Но ако днес не намериш време за тук, утре няма да го имаш за там, а вдругиден за всичко........ и така ден след ден потъваш в собствения си ужас и самосъжаление, на който приятели са качващите се килограми!!!
Трябва да го сложим като лого някъде-на много момичета могат да помогнат тези толкова прости и в същото време ,изпълнени с много смисъл думички!Успех на всички,които правят детокс!
И аз съм й мераклийка, дано скоро и ние да се видим 
Re: Февруарския детокс - с любов към себе си
Добро утро 
Добро утро 
щастливо хипопотамче с 3-4 кг по слабо, със себеусещане за по-леко и приятно. И съм се нахилила като ряпа! Или като напушен тийнейджър пред баничка 
Да видим как ще ми понесе (особено зехтина)
Е, че това си еgrigorovi написа:Бързам да се отчета- свалила съм 2
На мен при детокс 2кг. ми е максимума и то в единични случаи.Браво Исе Отчитам и аз успешен тридневен детокс. Изражение в килограми -4.5 
Но така стигнах килограмите, които много силно ме мотивираха през август миналата година да започна детокси, т.е. както се пее в една песничка "хайде отначало" :1140 . Е, сега съм 77.4 и реших, че трябва да имам ясно формулирана цел, която да преследвам, точно както желанието ми да спра цигарите беше ясно в съзнанието ми още преди физическото им спиране. Та сега за моята цел Искам след 4 месеца килограмите ми да започват с цифрата 6 и ще гоня целта си до постигането и. Това означва, че трябва да я постигна тази цел до 8 юни, а ако успея по-рано, още по-добре 
ОБЕЩАНО и успехи на тези, които продължават и днес Аз днес захранвам с една ябълка сутрина, с овесени ядки след малко задушени зеленчуци и зелена салата за обяд и варена тиква за нещо средно между следобедна закуска и вечеря. Преди лягане може да хапна една лъжица извара. 
Цвет, направо ме разбиCvet написа:Отчитам и аз успешен тридневен детокс. Изражение в килограми -4.5
Невероятен резултат
Cvet написа:Искам след 4 месеца килограмите ми да започват с цифрата 6 и ще гоня целта си до постигането и.
Със сигурност ще успееш Здравейте многоуважаеми от мен дами.Регистрирана съм във форума от почти една година,но за първи път пиша за което съжалявам и се извинявам.Чета ви скришом 
от една седмица и разбрах че това е моята компания за споделяне и така се престраших.Сега по темата ,на 52 години съм и стартирам от 82кг/165см/натрупани 10кг последната година от ЕГН-то /за оправдание /.Започнах детокса с англ.сол разтворена във топла вода 50 мл.на 4.02.- събота с цел очистване от токсини и тем подобни като мислех че ще посещавам 00 цял ден ,но уви всичко премина гладко без позивни,изпити бяха 2л.вода студена с два изцедени лимона,600мл.зелен чай оригинален,5.02 -неделя същата процедура с последици студ,главоболие и отпадналост но никакво отклонение от заветната цел.В понеделник 6.02 вече бях свежа китка без англ.сол защото съм на работа и ме беше страх да не ме хване баш кога не трябва ,но уви размина се . Този ден бях на ПОД но във супата сложих чили ядох плодове предимно ябълки и киви,за вечеря салатка от моркови червено цвекло и копър овкусена с лим.сок и една супена лъжица зехтин.Днес съм на плодове и много топла вода защото пълнолунието е до 24часа и без англ.сол по обясними причини.И така равносметката - 4 кг.до тази сутрин без особена нужда от храна което за мен е много озадачаващо защото съм лакома като героя АЛФ .Много ви благодаря за това че ви има и благодарение на вас направих нещо за себе си и ще продължавам да го правя .Обичам ви и ще пиша редовно обещавам 
, справила си се страхотно! Успех в борбата за здраве и по-добър външен вид!
)забравих за кантара не се претеглих.Тази неделя ще си спретна и един ПОД и в понеделник съм до стената за справки на мерки и теглилки 
