Ivaya написа:Здравейте, мили момичета!
възможно ли е захранването да започне с вечеря? Т.е. днес ми е трети ден, но да се захраня от тази вечер, защото утре вечер ми предстои семейна сбирка, а мие писнало да ми се натякват неща за начина ми на живот и хранене?
Здравей
Не съм никак веща по въпроса, предполагам ще се включи някой с адекватна информация, но пък бих споделила какво бих направила на твое място - да, бих започнала захранването тази вечер. Щом ти е за 14-ти път правенето на детокс, и щом роднините все още ти мърморят, значи спасение за тях няма, и е безмислено да си разваляте настроението с обяснения защо и какво правиш. Другият вариант е да си караш детокса по учебник, и утре да им теглиш едни майни - но, надали ще го направиш, а и явно е безмислено
Нищо фатално няма да се случи ако започнеш тази вечер. Въпросът е как точно - сигурно си решила какво да хапнеш?
И аз се разписвам с 3-ти успешен ден от детокса. Нямам кантар обаче, и не съм се теглила, страхувам се да не се разочаровам - въпреки, че не правя детокса с цел отслабване (не ми е това най-важното, искам да се пречистя), никак не бих се разсърдила на някое свалено килце...Чувствам се лека, да, но сигурно като започна със храненето, това усещане ще отлети
Доста несериозно от моя страна беше да започна детокса без да съм се претеглила и премерила предварително, но здраве да е.
Признавам, че съм много гладна
Но не съм гладна за плюскане, а ми се хапва салатка с нещо леко. Дано оживея до утре, да се насладя на усещането за вкус...Толкова ми е празно в стомаха и устата, че в момента апетитни ми се струват дори храни, които преди съм ненавиждала (обикновено най-здравословните - сещам се на прима виста за елда...). Може би така се тренира вкус към чиста и здравословна храна
Завиждам благородно на всички, които изпитват енергия в днешния ден...Аз, както и снощи бях, съм скапана - боли ме глава, малко стомах, отпаднало ми е...Сякаш през деня, когато има неща за вършене, ми е добре, но вечер съм развалина. Може би трябва да се разровя с старите ви темички, да прочета как са се чувствали момичетата при първия си детокс. Може би е нормално в началото да не му е кеф на човек, или пък да не мърда на кг.
Браво на всички, които избутахме до тук, успех с утрешното захранване
П.П Аз съм постила, но по Коледните пости...Великденските ми идват малко хард