Булка Марулка написа:Ще се почна аз от неделя с английска сол. Тъкмо ако много търча до ВЦ-то мъжа ми да си е вкъщи да гледа чаветата
Трябва да направя нещо, което не е никак полезно! Трябва да сваля бързо много килограми. Не че открих топлата вода сега, но по една или друга причина проблема остана за сега. Във вторник ми сложиха срок от около 2-3 месеца. На н-то мнение трябва да ми стабилизират гръбнака на две нива, като на едното имам огромна дискова херния. Колкото по-слаба, толкова по-леко ще мине операцията и възстановяването и за мен и за лекаря. Освен това неврохирурга се надява, че с отслабването ще отдалеча стабилизацията на второто ниво с две-три години. Извинявайте, че ви натоварвам, но само това ми е в главата. Удоволствието ще ми струва по около 9-10 000 на ниво. Я познайте сега дали ги имам и дали без стабилизацията мога да живея нормално. При всички положения отслабването трябва да се получи и да е бързичко, за да олекне на гръбнака колкото се може по-скоро. Ей затова ми е изключително важно!
След детокса смятам да почина един ден (захранването) и после вероятно зелева супа или нещо подобно. Не трябва и да се изтощавам, че и това не е препоръчително.
Ако ви се струвам хаотична и съм писала не на място или неадекватно някой път, това е причината! Ето, виждам, че не съм и благодарила на Цвети за отделеното време да пусне нова тема и да измисли толкова хубаво и смислено заглавие!
Гери, много ме заинтригува твоя постинг. Лично мен не ме натоварваш.... дори се изкушавам да кажа, че отвличаш вниманието ми от собствените ми неприятни мисли за трудните неща в живота ми.
Разбира се, проблемите, които имаш не са нещо, което може да ме радва - теб още по-малко. И четейки те, наистина разбирам защо трябва да отслабнеш бързичко. Даже си мисля, че ако успееш да редуцираш едни десетина-петнадесет килограма за 3 месеца и го съчетаеш с детокси и редовни ПОД, може би ... възможно е да си спестиш операциите. Защото, не забравяй, че изначалният ефект на детокса е подобряване на здравето, на затлачени хронични проблеми и остри състояния.
ДИЕТИ - загледах се в нашия подфорум за тези неща, не е особено пълен, но доста от диетите, които са споделени имат как да кажа....... история, т.е. изпробвани са и препоръчани. Ето моето мнение и евентуално какво бих аз избрала:
Диетата на Лиз Тейлър - това е диета, която док препоръчва горещо.
Диета д-р Михайлов - без коментар.
Хранене с ниско гликемично натоварване по метода на Холфорд - Холфорд е любим автор на Боби, която е една от най-изявените ни поддръжнички на здравословното хранене.
Диета без житни и без млечни продукти - тази диета се изписва от док при хора с изявени алергични проблеми. Но от форумци, които са я провеждали, знам, че освен друго има страхотен прочистващ и отслабващ ефект. Т.е. тук е гарантиран двойния ефект - ЗДРАВЕ и ОТСЛАБВАНЕ. По тази диета има и тема за
РЕЦЕПТИза ястия без житни и млечни, която за съжаление е много кратка, но пък във подфорум
Кълнове, плевели, супер храни и супер странни храни можеш да намериш доста интересна неща за заместителите на житните продукти - елда, киноа, нахут, просо, амарант и т.н.
Диетата Bad Cat - от тази диета имам най-пълни впечатления от мои приятели и познати, които са я правили. Като цяло при нея няма хранителни групи, които да са изцяло изключени, което я прави доста приемлива откъм здраве!
Виж и темата
Вредните "хранителни" продукти - там има доста инфо за субпродуктите и хранителните вещества, с които са пълни храните по супермаркетите и които, за съжаление, ни карат да пълнеем. Аз почнах да избягвам голяма част от тях.
Знам, че повечето теми, към които дадох линкове, съм ги качвала аз и не го правя от суета, а просто защото знам какво съм добавяла във форума. Ако и другите момичета се сетят за нещо интересно, нека дадат линк.
СПОРТ - невъзможно е да минеш и без това, ако искаш бърз редуциращ ефект на килограмите си. В твоя случай, с тези проблеми в гърба си доста ограничена откъм избор, но..... колоездене, плуване, водна аеробика..... защо не? И още една идея - прочети това
39-годишната Албена Пехливанова от Пловдив намали наполовина теглото си с методиката „Гарабитов” като само за първия месец се оттърва от 20 кг.
Гери, успех! И съм сигурана, че ще се справиш. А се надявам силно да избегнеш операцията!
Ако искаш си направи тема в подфорум "До стената" - възможно е факта, че си пред погледите на всички останали да те мотивира да не се отпускаш!
И за рициновото масло не е от любимите 
но трай бабо за хубост и здраве 
Когато съм с ансол с извинение за израза се "усирам" и ми е как да кажа по комфортно с Гхее или Ги, защото положението с 
е по контролируемо 
Иначе аз съм добре.Имам си още оризче.Проблема ми е, че не тялото а психиката ми е гладна 
Лично аз не съм от този тип дето могат да спазват някакъв конретен режим и за това препоръките на док ми допадат повече от зелевета, защото можеш да ги нагодиш и според собствените си вкусове ....но ти се познаваш най добре и си знаеш най добре 
Исе , направо си страхотна, чудесна, прекрасна иииии....сетих се веднага за тази песен :
,нямам и оправдателна причина,от време на време си правя ПОД,както и разтоварващи дни на плодове и чай,дори и без ориза