Привет,
86 - понеже виждам, че пишеш, че имаш мигрена, та за това се включвам.
Аз дълго време имам мигренозни главоболия, ходих на какви ли не лекари, акупунктури и т.н., детокси и в крайна сметка не помогнаха особено. Тази година няколко масажисти ми казаха, че това моето главоболие в същност не е мигрена, а е от пренапрежение на мускулите във врата. Моят проблем тръгва от врата наистина, защото имам 2 като топченца, които в някакъв момент се възпаляват и болката ми тръгва по цялата лява част на главата. Съветвам те да видиш и ти дали с масажи това не може да се подобри и дали наистина е мигрена. Аз имам значително подобрение от масажи и компреси, дори си ги правя самичка. Ако имаш някакви въпроси, пиши ми свободно на лични и ще ти помогна с каквата информация мога.
съжалявам, че офтопик се включвам в тази тема, но просто не мога да подмина човек, страдащ от мигренозни главоболия без да се включа.
Моята мигрена е уточнена. Причината за нея е шийна остеохондроза. Но предполагам си чела материалите на Лидия Ковачева, която твърди, че и мигрена се повлиява добре с тази диета. Лично доктор Емилова се сблъсква с диетата именно заради този здравословен проблем и при самата нея.
Сега относно диетата. Днес ми е 7ми последен ден. Реших до днес да изкарам диетата, защото и без това много познати ми препоръчаха ако никога не съм се подлагала на диети, то първата да е сравнително кратка спрямо нормалният зададен срок. Първите дни беше наистина трудно да се свикне, но се справих. Както казах в един от дните имах доста засилен световъртеж, но до вечерта той премина. През последните 2 дни обаче вечер усещам адски глад, нищо че хапвам към 19:00ч за последно. Човек който вече е минал многократно през тази диета ми каза, че това е най-вероятно защото съм с малко килограми и няма просто резерв. Т.е. и той смята, че е време да я спра. Относно промените с тялото ми- не заблеязвам никаква същественна промяна :( освен че ми се обостри още по-сило обонянието и вкуса. Но това си го обяснявам факта, че организма като гладува засилва тези си качества за да може да "ловува" по-лесно, т.е заложено ни е още в прадедите ни.Но по време на диетата имах в три от дните мигрена :(. Tова е за сега, като видя по-сериозни промени ще пиша