Днес определено ми беше ден за тичне
Изтичах стандартното си разтояние от около 4.5 км , но с лекота.
Имах сили за спринтове чат-пат.
Децата обаче караха до мен колела, а навън времето се смръщи и заваля ...и аз реших , че по-добре да се прибираме, иначе можех да откарам поне още километър.
Нищо
Така, ще ми остане желание и утре да повторя
Аааа, щях да забравя: тичах с пулсомер
Оказа се, че пулсът е много деликатна работа. Много бързо се вдига и пада.
Общо взето тичах в границите на 155-177 почти през цялото време, но стигнах до извода,че не ми е нужен пулсомер. Това си ми е темпото с което си тичам попринцип
Ще пробвам още веднъж сигурно и ако се повторят данните, значи няма какво да контролирам.
Пък и ме дразни самата джаджа по мен....
Чери, как мина в Дупница?
Усещах си мускулната треска от вчера ...
! 
Ние сме далеч по-скромни нашето семейство - ходим да караме колела само в Северен парк.
