Тичането и аеробните занимания на открито :)

[Нели]

Верче, винаги съм ти се удивлявала как можеш да разкажеш толкова много с толкова малко думи. Вярно, че и снимките помагат, но и ти си майстор.
А разходката из Централен Балкан, поне така, както я видях от разказа ти, е била цяло приключение.

[Ver]

Верче, винаги съм ти се удивлявала как можеш да разкажеш толкова много с толкова малко думи.

Нели, нали знаеш колко обичам краткия разказ

А разходката из Централен Балкан, поне така, както я видях от разказа ти, е била цяло приключение.

И аз я видях така

[Ванчето]

Вер, много хубава "разходка" сте си спетнали! А снимките са невероятни! Само мога да си представям колко е красиво в действителност, защото едно е да го видиш на снимка, но на живо ...

[Ver]

но на живо ...

Опияняваща магия е. Животворен наркотик.

[Kleo]

Верче, това зелено и това синьо, този приключенски пътепис, които ни поднесе тук, така ме заредиха и зарадваха очите и душата ми, благодаря ти и браво за екскурзиите сред Природата, които си спретвате! Всеки път ме пренасяш там и съпреживявам емоциите ти, макар че наистина на живо си е друго! По темата: скоро моите занимания на открито включват колоездене с детето и мъжа в Северен парк и разходка от станцията Поп Харитон край Дряново до Дряновския манастир заедно с незрящи, колеги и шефове от Центъра, в който работя - вчера вечерта се върнах от 3-дневна командировка, бяхме в самата гора и си поплаках от кеф чак там!

[cchery]

Отново много зареждащи снимки, Верче!

[Ver]

Днес отбелязах първото тичане след 10-тина дневна пауза.
Гледах да пазя кръста. Установих, че не мога или по-точно не зная как
Опитах се да тичам по начина по който ми казаха, че е най-щадящ за гърба: пети- пръсти (така тичали маратонците).
Не съм сигурна доколко успях. Натоварих предната част на прасеца доста.

[Ver]

След изминалата преходна седмица (от гледна точка на тичането), днес се пуснах на нормалната си дистанция от 4.5 км.
Вече е осезаемо по-топло и сутрин
Пот се лее. Кеф

[cchery]

След изминалата преходна седмица (от гледна точка на тичането), днес се пуснах на нормалната си дистанция от 4.5 км.
Вече е осезаемо по-топло и сутрин
Пот се лее. Кеф

И аз обичам този сезон, в който се потя много докато тренирам - някакси имам чувството, че върша много работа - може и да се самозалъгвам де.

[Ver]

...някакси имам чувството, че върша много работа

Хубаво казано!
Аз не знам каква я свърших с днешната комбинирана тренировка за ръце и крака след като не съм много потна
Утре ще проличи

[cchery]

Мисля, че никъде не съм писала все още, че плувах. Да, в сряда ходихме с децата на басейн и плувах . Е, и това начинание се оказа зависимо и от двете ми ходила, но все пак..... ми се получи много добре. За морето трябва да съм вече отвсякъде "в играта".

За съжаление на вчерашния преглед при ортопеда същият ми каза, че мога да почна да тичам по малко след.... 3 месеца, т.е. да са минали 4 месеца от счупването, за да се запълнела добре фугата . Ето от това ме заболя.... Просто трябваше да споделя....