Декемврийския детокс

[bubalina]

Място за драма няма-и не я търсим, и не я искаме!Всеки от нас се е чувствал така както се чувстваш ти или по-подобен начин-гадно,тъпо,смачкано...И всички занем каква сила сме заедно подкрепяйки приятел!Точно защото ни пука!И това помага!И действа!Аз го усетих и ми подейства-БЛАГОДАРЯ ВИ МОМИЧЕТА!
Извинете за лиричното отклонение,ама Зори отключи в мен едни мисли и ...имах нужда да си го кажа

[bobichan]

Зори, мила Внимавай още малко ще ме стигнеш Моите бяха 12, но малко се увеличиха от както се опитвам да ги сваля И пак да кажа че не знам защо ми е толкова весело, може би защото идват празници. И аз бях нарамила торбата здраво Обаче няма да се даваме. Големи хора сме, знаем правилния път. Спокойно. Както с всеки изминал ден се убеждавам гнева и паниката са най-лошите съветници! Дай да изкараме едни хубави, весели празници изпълнени с много домашен уют (и по-умерено хапване ), да оставим голямата торба в 2010г. и да се вземем в ръце. Лично аз възнамерявам да направя точно това. А и нали знаеш, че скоро качени килограми лесно се свалят Азмисля да стартирам с плодово оризови дни. Намерила съм един страхотно вкусен кафяв ориз (жив, способен да покълва) мммммм толкова е вкусен. Вчера реших, че ако приемам ориза в плодово оризовите дни като лекарство, а не като храна вероятно ще успея да изкарам няколко дни. За сега имам само 1 опит и той много бързо се провали.
Много, много прегрътки и целувки на всички от мен
Бубе, много хубаво си го казала Няма за какво да се извиняваш. Точно в тези лирични отклонения е ключът Нали точно затова сме заедно, за да можем да се подкрепяме в трудните моменти, които са безброй много по пътя към отслабването. Всеки е получавал подкрепа в труден момент и е хубаво че всеки се чувства "задължен" да окаже подкрепа на приятел изпаднал в труден момент Както Зори казва "Видял си добро - предай нататък".
Ох и аз се разчувствах

[emi-1]

Момичета
големи сте сладурки!!!
Боби,надявам се,че вече сте по-добре.Вчера спомена нещо за болести,но се надявам мноого бързо да се справите.

[Мърмори]

Ей,разревахте ме бе хора...ама от умиление...
Бобич,започвам да се смея като тебе - ей така! Важното е да сме в джаза,пък...на всичко останало-майната му!

[emi-1]

Ей,разревахте ме бе хора...ама от умиление...
Бобич,започвам да се смея като тебе - ей така! Важното е да сме в джаза,пък...на всичко останало-майната му!

Eй това много ми хареса

[bobichan]

Ей,разревахте ме бе хора...ама от умиление...
Бобич,започвам да се смея като тебе - ей така! Важното е да сме в джаза,пък...на всичко останало-майната му!

Еййй така те искам Зори Да ти кажа, от чисто егоистични подбуди, се радвам че ще отслабваме заедно Имаш пълно право да ме (колкото и да ме е срам да си го призная). Май и аз трябва да се самобичувам като Чери Абе купон да става Това е най-важното.
Еми Благодаря за загрижеността. Май го пресякохме, но ще видим.

[Мърмори]

Боби,за мен ще е чест да отслабваме заедно!

[mari_ko]

Наистина сте големи сладурки. Няма успели и провалили се, всеки, който не се отказва е победител. Поздравявам ви за страхотните резултати

И аз съм решила - от януари, отново стриктни детокси и разтоварващи дни. Аз свалях добре /около 3-4 кг/, но демотивацията дойде от това, че всичко си връщах и даже малко отгоре. Осъзнавам, че въпреки това не трябваше де се отказвам и затова - през новата година с нови сили.

[олеся]

Вчера реших, че ако приемам ориза в плодово оризовите дни като лекарство, а не като храна вероятно ще успея да изкарам няколко дни.

ПРЕПОРЪЧВАМ горещо тази философия към оризчето . На тоя принцип се лекувам всяка седмица
И без драми, повече усмивки и добро настроение

[cchery]

Добър ден и от мене - Ядка Черова . Детокс - 3 дни, нарушен с около 100 г ядки за всичките 3 дни. Всъщност третият ден ядох малко салатка. Резултатът на идния ден беше, че бях с отоци по очите и подути пръсти. Това не ми се случи предните 2 дена, когато ядох ядки. Не мислете, че искам да вменя на някой нещо, но ако нещо ми действа по-добре от друго нещо, кое да предпочета?!?!? Със сигурност ще се опитам и без ядки, но при мене детоксите са в серия вече...... втора година. Както и да е - ще мисля този въпрос на януарския детокс.

И така - страртирах от 74.8 кг, финиширах на 73.2....... независимо от това дали го правя 2 или 3 дена, резултатът от месеци насам е все един и същи - по кило и шестстотин!!!! Ми, тва е!! В ханшът съм олабила с 2 санта и в талията с 1. Сега целта е да не надвиша килограмите от преди детокса!! Забележете какво искам - то е ясно, че няма да задържа резултата от този детокс, но искам и прецакването да не е толкова голямо.

Зоритас, поне по мене знаеш, че самообвиненията не водят до нищо хубаво - само до допълнителни мерки, за да ги тушират. А тези допълнителни мерки обикновено са . Така че.... майната му на едно прецакване!!! Евала на бъдещето, в което няма да го има и ще е по-лесно и по хубаво.

Лично аз също мисля да наблегна на разтоварващите дни през месеца. Може и да не са точно оризови, защото мисля да направя следното: да си купя чиста култура лактобактерии и да си подквася мляко. И в разтоварващите дни да ям мляко с банани и ............. сурови ядки . Досущ както Боби е казала - ще направя храната си в тези дни лекарство. Не знам дали сте прочели статията на док за лактобактериум булгарикус, но мисля, че ще имам само полза.

[lily]

не само, че изкарах 3 дни само на белтъци и грейпфрути, ами и надвих мързела си и ходих до Вербена за мехурчесто водорасло и калкареа. На шишенцето на мехурчестото водорасло обаче пише, че се приема преди хранене, а тук в теоретичната тема пише - след. Моля, ако някой е наясно, да даде съвет кога да го пия.