Да затегнем коланите през ЯНУАРИ - ДЕТОКС пореден!

[ellyto]

Поздравявам ви за резултатите момичета,

Хубаво е когато след детокс повечето са толкова щастливи, пожелавам ви така да остане и през останлите дни, когато не детоксвате.
С този детокс стана 1 година от както правя детоксикациите, като съм имала и няколко месеца пропуски, главно лятото. Но от август ги правя много стриктно и с много воля успявам да продължа напред.
Аз все се движа около 60 кг. преди детокс и 58 кг. след детокса. Този месец съм свалила 2.5 кг. Сега обаче ще спра всичко сладко и като ходя редовно на спорт се надявам, че ще имам по-добри резултати. в същност те кг-тата не са толкова много, но нали все пак е важно човек да се чувства комформтно в кожата си и да се харесва. Към това най-вече се стремя де и към по-добро здраве

хубава вечер и приятен и изпълнен с положителни емоции уикенд

[Dari09]

Ей,Чери, с това дар слово, колкото и да му е "тъпо" на човек, пак ще успееш да го разсмееш :1140 !!! То толкоз образно, че все едно и сега чувам горките черва на Момчил, та чак ми дожаля за човека!!! Абе, дай му и не дей тормози човека с туй ззззззеленце!
А аз днес за пръв път направих издънка при захранването. Изядох си ябълката и си сложих овесените ядки, и реших да използвам едни останали от снощи белтъци за ореховки (баща ми много ги харесва, а щях да ходя у тях !). В момента, в който ги слагах в кутията, заплесната по щерката, толкова не се усетих като хапнах едната, та чак като я сдъвках се усетих.Добре, че ги направих сравнително малки, че поражението на стомаха ми не е толкова голямо. Иначе другото е по план - за обяд картофки, а за вечеря мисля да хапна малко кисело мляко. Нали може само кисело мляко :?: , щом може обезсолено сирене и извара?! Все се каня да питам за киселото мляко в деня на захранването( че си правя домашно и много го обичам)- дотук поне не съм срещнала писано по въпроса.
А като говорим за резултати - от мен обичайните -2, ама след качените по празниците, по скоро се радвам на по-широкия панталон!
Хайде да мина и през табличката!

[rumkas]

Здравейте, не че мога да прочета всичко написано, че в стаята с компа е много студено, но смехът сгрява. Благодаря ти Chery.
За себе си отчитам трети пореден детокс от октомври насам. Килограмите не са мръднали кой знае колко, но чувството за лекота е страхотно. Имам въпрос- спортувате ли по време на детоксикации и какво е натоварването. Аз втория ден ходих на танци-тропнах няколко народни хорца. От това не се чувствам уморена, а напротив-приятно ми е. Необходимо ли е да пия още повече течности?

[cchery]

Здравейте, не че мога да прочета всичко написано, че в стаята с компа е много студено, но смехът сгрява. Благодаря ти Chery.
За себе си отчитам трети пореден детокс от октомври насам. Килограмите не са мръднали кой знае колко, но чувството за лекота е страхотно. Имам въпрос- спортувате ли по време на детоксикации и какво е натоварването. Аз втория ден ходих на танци-тропнах няколко народни хорца. От това не се чувствам уморена, а напротив-приятно ми е. Необходимо ли е да пия още повече течности?

Здравей, Румкас..... няма да е лесно да знаеш... . Аз се убедих твърдо в това. Освен стриктност по време на детокса, си трябва и спорт. Ето какво правя аз. Комбинацията СПОРТ+ДЕТОКСИКАЦИИ е най-доброто за мен.

[rumkas]

То лесно никога няма-това от опит. Аз килограми не гоня (в норма съм). Идеята е да прочистя организма си. От последните 6-7 години непрекъснато ми се появяват алергии най-вече под формата на обрив. Дали съм ги преборила не знам защото все пак е зима-цъфтящи няма, а за алергията към лекарства просто няма на повторя за да видя ефекта :shock:

ТА ПИТАНЕТО МИ Е ПАК ЗА ТЕЧНОСТИТЕ. ПРИ СПОРТ СЕ ПОТИМ ПОВЕЧЕ(ЛОШО НЯМА) НО ДА УВЕЛИЧИМ ЛИ ОЩЕ ПОВЕЧЕ ПРИЕМАНИТЕ ТЕЧНОСТИ

[Kari]

Надичам при вас и ви се радвам на настроението!То е от заразата на успешния ни детодокс.
Похвалих се вече в другата тема- на "зрелите"/на 64г.съм /, но там само сиренцето ме е похвалила, за което и благодаря ,пък и аз искам да споделя за първия ми успешен детодокс.Направо бях изненадана от себе си!Целта ми беше прочестване но и сваляне, което за моя радост се получи!
Е, имам свалени 4.300кг. за три дена с плодови сокове и един ден с ябълки и чайчета.Чувствам се подмладена и с отлично самочувствие, не само заради свалените килограми, но и заради победата ми над "оня звяр" в мен , който ме доведе до грозното дередже на дърта дебелана! :shock:
Много ми се иска да запазя постигнатото, но и да продължа с минусите, за радост на старата ми душа!
Заредила съм рибата и салатите за утре, накупила съм разни чайчета.Готова съм да покорявам и следващите баири, но я ми кажете, спазвате ли тези всички указания след детоксикацията...Calcarea carbonica намех но аз живея във Варна и не зная къде да намеря този чай №11, тинктурата за мехурчестото водорасло и всички изредени продукти.Предполагам, че не са задължителни всичките, но все пак искам съвета ви.
По принцип запозната съм с диетите и доста съм свалила през последните години, но върнах и доста килограми и сега трябва да се вземат бързи мерки!И все пак ще е полезно и интересно вие как се справяте с режима си между детоксикациите.Аз смятам на всички фази на Луната, а такива има всяка седмица, да правя по един малък детодокс с плодови сокове. Но естествено без диета няма да се получи сваляне.
Сега ви пожелавам приятна вечер и хубави почивни дни!

[cchery]

То лесно никога няма-това от опит. Аз килограми не гоня (в норма съм). Идеята е да прочистя организма си. От последните 6-7 години непрекъснато ми се появяват алергии най-вече под формата на обрив. Дали съм ги преборила не знам защото все пак е зима-цъфтящи няма, а за алергията към лекарства просто няма на повторя за да видя ефекта :shock:

ТА ПИТАНЕТО МИ Е ПАК ЗА ТЕЧНОСТИТЕ. ПРИ СПОРТ СЕ ПОТИМ ПОВЕЧЕ(ЛОШО НЯМА) НО ДА УВЕЛИЧИМ ЛИ ОЩЕ ПОВЕЧЕ ПРИЕМАНИТЕ ТЕЧНОСТИ

Румкас, от гледна точка на това, че с потенето изхвърляме и соли, и др. вещества, то е редно да ги възстановим, т.е. водно-солевия баланс на организма. Точно това ни дават цитрусовите сокове. Мисля, че едни 5 литра течности по време на детокс са повече от достатъчни, защото все пак бъбреците имат определен капацитет на работа. Но това ми е личното мнение. Надявам се док да даде по-компетентен отговор.

Кари, нашият локомотив в детокса, Зори (тук с ник Мърмори) е варненка и тя е човека, който ще ти даде съвет къде да си намериш чая и др. необходими неща. Всъщност момичетата от Варна тук са доста . Лично аз не спазвам всичко, да не кажа и ..... почти нищо. Много момичета виждат реален резултат от употребата на мехурчесто водорасло. То се прави от софийската аптека "Вербена М". Тя прави доставки и извън Софето, но в момента не работи, т.к. се мести. Разбира се, ти можеш да провериш на телефона, който е даден в сайта как седят нещата. Калкареята лично я пробвах и мога да кажа: РАБОТИ! Обаче от нея ми почна едно акне, което и през пуберитета съм нямала и я спрях чисто и просто от суета. За момента залагам на тичането сутрин в парка като допълнелна мярка към ДЕТОКСА.

Иначе повечето момичета спазват фазите на луната, за да правят препоръчаните от док плодово-оризови дни - виж тук.

Т.к. идват почивни дни, искам да вметна че присъствието тук ще понамалее, но от понеделник с нови сили ще има отговори и съвети.

[cchery]

Ей,Чери, с това дар слово, колкото и да му е "тъпо" на човек, пак ще успееш да го разсмееш :1140 !!! То толкоз образно, че все едно и сега чувам горките черва на Момчил, та чак ми дожаля за човека!!! Абе, дай му и не дей тормози човека с туй ззззззеленце!

Ааааааа, не!!!! Не давам...... трай, бабо, за хубост са казали хората. А пък ние за здраве го правим..... тъй че....

[VIKI1023]

:1140 :1140 :1140 :1140 :1140 :1140 :1140 :1140 :1140
Бооооже, Чери ще си умра от смях някой ден, докато чета твоите описания! И аз имам подобни преживявания, но са от днес, след като си гризнах 2 ябълки. Но при мен ефектите са само звукови. Вчера ансола не ми подейства изобщо и днес съм като балон. До обяд бях на 2 кивита и две ябълки, сега похапнах овесени ядки и дано овеса ме отведе при коня, че иначе ще гръмна.
Иначе и аз отчитам супер стриктен детокс и съм -3 кг и първата цифра на кантара вече е 5! 59 килограма съм била последно, вероятно в 6 клас. Иска ми се да ги задържа стабилна на 60.

Еееееее, Цони, цифрата 5 ....... хахаха, май наскоро не я бях виждала в ничий пост!!! БРАВО!!!! Май-май.... ще валят тука едни специални рангчета . И много поздрави на белия кон като се срещнете.... надявам се да е читав и в кондиция след снощи...... .

В моя,бе Чери 53

По-скоро имах предвид петица на човек, който е имал да смъква повечко..... доколкото си спомням ти си беше под 60 и преди или пак бъркам?

Права си,64 бях преди година и нещо.В последната година съм под 60-то.

[VIKI1023]

Пускам ви една идейка,аз в понеделник съм на плодово-оризов,заповядайте ако има желаещи с мен!

[DeerE]

[img]http://static.prodavalnik.com/images/it ... 1295725075[/img]