Мартенски детокс на вратата ни чука

[grigorovi]

Здравейте мацки!
Аз чукнах 70кг (от което много ме е срам, но така е без кантар). Взимам се в ръце, че идва пролет, хвърляме дрехите и да не виснат тук таме някоя паласка, някое коремче тип "ПУПА" и съвсем малко, ама мъъъъъничко бридж. Започнах да тичам (е, не знам дали с еброи, защото Кали се разболя и пак съм си занулена вкъщи), детоксите не ги спирам разбира се и мисля да спретна един плодово - оризов ден.
Целувки!
Чери, и аз на стол съм се паркирала, изчетох половината детски книжки в къщата, вече не знам ден ли е, нощ ли е....

[Сиренце]

Захранването при мен върви по план - две малки ябълки сутринта, овесени ядки + 2 фурми в 10 часа, салата от моркови с царевица на обяд. За довечера мисля да е картофена салата. И съм много горда от себе си, защото това е на фона на безброй изкушения у дома .

Shanty, браво на теб, момиче ! Страхотен резултат!

shanty написа:Чак сега обаче се почуствах готова и мотивирана


Ей в това е разковничето! Само тогава детокса минава леко и безпроблемно, че иначе е мъъъъка! Следващия месец пак тук - на детокс, а в останалото време те чакаме и в другите теми!

Присъединявам се на 100% към това мнение.
Хайде, мацки, не остана, утре на отчет !

[Мърмори]

Малее,като гледам яка танго дружинка сме се събрали!
Мацки,давайте да се стягаме,аз съм супер надъхана,мотивирана,ентусиазирана,емоционирана и всичко ...ирана,каквото се сетите.Дотолкова съм ирана,че не дадох и грам мърдане от детокса на Жоро- ей го на-трети ден плътно до мен! Че и свеки-няма лабаво!Стегнала съм ги всички-даже и на Дарката какво й замислям само ако знае...само да излязат във ваканция...Сега беше много удобен момент,но утре ми е рожденничка и се смилих над нея-нямаше да може да захрани правилно.
Всичко върви по план,по правилата,без грам да кривнем от правия път-абе гордея се с моите хора!Днес малко листопада ни идва в повече,ама нали сме цял ден у дома-каква ни е друга работата!
Благодаря на всички ви за подкрепата-всъщност аз не съм била отчаяна,може би само малко тъжна,но ето-взех се в ръце и сега ще видите кака ви Мърморана на какво е способна! Обявих си състезание със самата мен и ще го спечеля!

Добре дошли на всички новички-радвам се че компанията ни се разширява-бъдете сигурни,че сте на точното място в точното време! Успех на всички!

[Смехурко]

Днес ми е 3-ти ден. Преди обяд с малката бяхме на църква да благодарим на Бога, че операцията й мина успешно, и аз си отчупих една троха от питката й за здраве, но беше като грахче. Сега си продължавам с белтък-грейпфрут. Захранването мисля да го направя два дни. Първият ден - ябълка на закуска, овесени ядки със стафиди на обяд, картофена салата с лук на вечеря. А за втория ден - портокал на закуска, варен ориз със зеленчуци за обяд, вечеря салата със яйце или сирене. Няма да слагам сол, оцет и мазнина двата дни.

[ellis_stoyanova]

Охх,толкова съм си отнесена тези дни,че едва сега успях да вляза тук и да ви изчета....Аз си признавам без бой,че този месец се издъних ,първо бях решила да не го започвам от сега,после реших че ще съм на ябълки,но нали мъж ми си доийде от път,неможе да не му сготвя нещо по така,пък аз да не си хапна,с две думи-пълен провал,Оли,най-вече с теб исках да съм съпричастна,а ти непременно да кажеш как се чувстваш....
Момичета благодаря ви за силната подкрепа,която ни оказвате,Боби,Мари,въобще всички,които сте част от всичко това,а аз ще се постаря другия месец да не ви подведа

[mam4eto31]

Благодаря, Мари!
Ще съм благодарна ако попиташ док за ананаса, защото ще се замисля другият път дали да не детоксвам с него, а и други девойки сигурно са любопитни!
Днес ми е критичен денят, мечтая си за салатка, гледам, че някой си позволяват, но дали ще има ефект?
Абе мечтая си аз за марулка, но дано издържа до утре, то не остана!
Айде, големи минусчета утре

[bobichan]

Ейййй ме на и мен. Ама вчера ми беше супер социален ден - ходих на фризьор, готвих за гости, после ходих на гофрети (така си се събираме с моите колеги от университета), а бе голямо хайманосване. Та затова липсвах. Естествено докато ви изчета то стана следобяд. Днес се захранвам и аз. Но по по-дългата процедура - два дни. Което ме подсеща за темичката за захранване, която пуснах ето тук Хайде разпишете се, че да пълним Рецептурника. Малко късно пускам напомнянето, но така е то с хайманите
Обаче бях желязна, дори и не помислих да прегрешавам. Даже на обяд си налях една чаша бира (налик Док дава по изключение, а вчера получих мноооогоооо лоша новина), но я върнах в хладилника! Вечерта пак бях желязна. Запалих една приятелка да детоксва с нас и тя беше на гостито и си направи салата, но аз дори не я погледнах! Резултата е -2.8 кг! Това за мен е цяло чудо!!! И с този резултат паднах под 10 кг за сваляне след второто раждане. На следващия детокс трябва да видя 5-ата.
Зори, Вале, големи и още по-големи За всички останали тангуващи , както и за останалите детокващи (нови, стари, всички в кюпа) Ще се справим! Няма начин. Според мен още не ви е дошло пролетно-лятното настроение. Като дойде ще се нормализират нещата. При мен отдавна е дошло. Извадила съм всички тениски и почти съм прибрала чорапите Килограмите как се вижда също ги махам.
Мърморко, само ще ти кажа, че твойто мърморене е балсам за моите уши и ми липсва като се покриеш. МОляте не се здържай.
Оли, питай ни по-често за хомеопатията. Въпреки че ти си намерила много добро решение С правилно хранене много неща могат да се контролират! Радвам се че успяваш и с детокса.
Елис, не се притеснявай, не ни подвеждаш! Важната си ти и онова малко човече, което се оформя сега, а не ние. Аз докато бях бременна съм имала детокси и с банани и с ядки! Ако успееш да се върнеш бързо в правия път след прегрешение и продължиш - толкова по-добре, но ако видиш, че не става не става и толкова! Ще има и следващ детокс!
Имаше въпрос за сока на Док - от ананас и грейпфрут е. Не го яде ананаса! А аз го питах за моята импровицазия каза, че може да се слага помалко морков и цвекло в сока от ябълки - за цявт!

Ели, поздрави майка си от мене..... така или иначе моята майка е с противоложно мислене и за нея подобен "глад" е пагубен. Но надежда има . Радвам се, че ти и Бубка също, които нямате деца, не ни намирате за изкуфяли мами-депресанти и сме заедно.

И от мен и от мен Ще се радвам да се запознаем, на следващата среща.
Обаче Чери, няма да се съгляся с това за мамите депресантки (за изкуфели не съм на 100 % сигурна визирайки себе си ). Мен ме "покани" в часът една приятекла, която не е женена и няма деца. Сега прави детокси и гаджето и. Аз на свой ред запалих още една две приятелки без деца! респективно още не са станали мами-депресанти
Хелпми кураж и всичко ще се нареди. Ако имаш нужда сподели, нали знаеш споделен проблем - половин проблем.

dori neli написа:Mомичета приемате ли баби във форума. Ако да благодаря. Много ми се иска да опитам с детоксикацията. Имам за сваляне доста килограми, но не толкова за красота , а защото ми пречат много. Имам проблеми с дишането и високо кръвно налягане. Преди две години за 6 месеца свалих с Дюкан 25 кг и се чувствах много добре, но беше за кратко. Върнах килограмите и сега пак ще трябва люта битка, но за Дюкан изчетох толкова страхотии, че ме е страх да пробвам пак с него и да съм по сериозна с режима, и затова мисля да пробвам с това прочистване на организма.Не знам дали ще успея защото много ми трудно да гладувам, но ще опитам.Очаквам да ме подкрепите и помагате. На 56 години съм, но искам хем да съм здрава, хем да изглеждам добре.Ще трябва да се потрудя. Успех и на Вас всичките които ме мотивирахте да започна.

Млади, стари, тук се делим по друга класификация стари - нови. И аз не знам от къде дойде, ама така си върви. Поздравявам те за смелостта, да обърнеш нещата в своя полза! За Дюкан не си и помисляй повече (приятелски съвет).
shanty Добре дошла и ти! Страхотен старт! Поздравления.
Дари, мила страдаш от същия мазохизам като мен! И аз имам страхотно кулинарно вдъхновение по време на детокс!

mam4eto31, Привет! Я сподели, защо ядеш супите без застройка, че тази информация ми се губи, да я попълня.
Само да ти кажа, че аз "замествам" Мърмори (но не и ЗОРИ), когато я няма (ето ви го и следващия конкурс - Кой е по-по-най-досаден мърморко ) Не прекалявай с месото! Защо не пробваш някоя от другите диети. На Байкова, 90 дневната, Зелевата супа, а защо не и Житния режим на Дънов? Месото е мноооооого вредно. А ако го ядеш по-рядко те уверявам, че ще му се наслаждаваш повече! И аз имах период в който ядях месо на всяко ядене и се чудих как така препоръчва Док само 3 пъти в седмицата, но свикнах. Сега дори ям по-рядко месо и се чувствам по-добре.
Орхидея, Много ми липсва компанията ти. Идвай по-често!

[bobichan]

Благодаря, Мари!
Ще съм благодарна ако попиташ док за ананаса, защото ще се замисля другият път дали да не детоксвам с него, а и други девойки сигурно са любопитни!
Днес ми е критичен денят, мечтая си за салатка, гледам, че някой си позволяват, но дали ще има ефект?
Абе мечтая си аз за марулка, но дано издържа до утре, то не остана!
Айде, големи минусчета утре

Писах в предния пост за ананаса. Пак като схемата при цитрусовите соково, но го правиш само от грейпфрут и ананас.
Салата може в краен случай. Ако видиш, че не издържаш си хапни малко. По-добре да прегрешиш с нещо позволено отколкото с нещо забранено.
Разбира се за предпочитане е да се спазват стриктно първоначалните предписания на Док.
Успех!

[Sladka Debelanka]

Цоп и аз при вас! Искате ли ме, а,а? Как сте напомпани с вода мамини сладки?

[mam4eto31]

Боби, благодарско!
Ужасно мотивиращо ми действате със Зори
Знам за месото, но сега ще направя за втори и послед път този цикъл от 22 дни и после край, 90-дневната и зелевата не дадоха резултат при мен! Ще наблягам на салати, яйца и риба, явно това действа при мен! От октомври съм с вас и спазвам всичко, но свалям по време на детокс и след това в края на месеца и аз ги връщам, а правя и разтоварващи дни, отчайвам се вече, а така искам да спечеля тази битка! И вега тест правих и щетовидната изследвах, спазвам постоянно нещо но не става, надявам се вече детоксите да започнат да помагат! Чух нещо за разстройването на ян ин, нека някой да напише повече! С две малки деца съм и ми се събира доста стоене вкъщи и явно това си изиграва ролята за мойта психика!!!!
Но не се отчайвам, знам, че при вас ще се получат нещата!!!
Много ви обичам и ви се възхищавам

[bobichan]

Цоп и аз при вас! Искате ли ме, а,а? Как сте напомпани с вода мамини сладки?

Естествено, че те искаме! Добре дошла.
За тези, които не знаят, това е победителката в конкурса Здравословно отслабване 2010.