Честно казано и на мен все още ми е трудно в тези дни! Забележи че ми е "трудно", а не "гладно" - просто навикът да се яде..... Но пък като почнат разни стари панталони да ме събират, като виждам в огледалото едно по-малко отражение.... и се стягам! 
И аз имах порция просо от неделя....ама не го изядох - ще го мятам на боклука...mam4eto31 написа:Въпросът е че имам от неделя едни сварени картофи и не исках да ги хвърлям,
познайте какво направи колежката, току що донесе едно 30 сантиметрово шоколадово изкушение с цели лешници :128 хем й казах, че ако вземе нещо такова, няма да й проговоря! От 1 месец ме гони шоколадовия глад, но ви обещавам, че няма да посегна! Леле, хора, волята ми е уникална за такива неща, сега остава да откажа и цигарите и ще съм супер, но съм си дала последен срок Нова година 
1-1,5 кг плодове, разпределени в 5 приема. Желателно е плодовете да са от един вид, но има и компромисен вариант, стига да е един вид на прием.listopad написа:здравейте,плодовете от един и същ вид ли трябва да са или може различни,само килограм ли трябва да са ?
Оххххх, и аз от преди детокса се опитвам да направя ПОД и все не успявам. Към 3-4 часа буквално освирепявамqn4eto написа:Страшен глад ме гони. Сега избягах от кухнята, за да не се изкуша от пържените картофки на сина ми. Не съм сигурна обаче, че това ще ме спаси.
. Успокоява ме (все още) това, че до обяд карам само на чай и в повечето случаи вечерям само салата. Крайно време е, обаче, да се взема в ръце.Еееее, ама ти големи модификации сътворявашqn4eto написа:Мога ли да направя ПОД на части - днес до 16ч и утре пак до 16ч.
. Ще видиш ти един зъл мод като се развихри тука 
. Ама то май е време, че като гледам как сме я подкарали - един ориза го яде с мляко 
, друг кара без него ..... абе разпасана бригада 
!СладураниСиренце написа:
Еееее, ама ти големи модификации сътворявашqn4eto написа:Мога ли да направя ПОД на части - днес до 16ч и утре пак до 16ч.
), ама то ще се чуе.Планувала съм го и няма мърдане, особено и след като се записах тук 
Ох, и при мен картинката е същата.[color=#FF8000]Cheva[/color] написа:На всичкото отгоре 2 дена почти не съм пила вода и цялата картинка беше предвидима.
Както и нервите и негодуванието........и резултата е +1,5 кг. за 2 дена Че и Калкареята забравям да приемам :128
Чери , абсолютно си права ! Първоначално наистина е трудно, но когато стане навик преминава с лекота. И на мен резултата след ПОД, винаги ми е бил огромен стимул, защото откъм кг. съм сваляла повече и от 3-дневен детокс.cchery написа:Честно казано и на мен все още ми е трудно в тези дни! Забележи че ми е "трудно", а не "гладно" - просто навикът да се яде..... Но пък като почнат разни стари панталони да ме събират, като виждам в огледалото едно по-малко отражение.... и се стягам!
